Yanlış anlaşılma fobisi

Kızlar resmen fobi oldu böyle yaptım bunu mu anladılar şöyle dedim şunu mu düşündü aklımda ona uygun birde senaryo yazıyorum bu durum beni yıpratıyor üstelik senaryolar akıllara zarar bu paranoyak halim çok değer verdiğim insanlara has bir durum ama bu durumdan nasıl kurtulabilirim bazen düşünmekten başım çatlıyor hatta bazen konuşmaları okuyup yanlış anlamış olabileler diye açıklama yapıyorum diyeceğim şeyi bin kez düşünüyorum bazen anlık cevap verirsem hoşuma gitmezse günlerce üzülüyorum

Ne kadar anlatırsan anlat, söylediklerin karşındakinin anladığı kadardır diye bir söz var çok doğru. Seni bilen seven zaten seni anlar veya anlama çabasına girer; seni anlamak istemeyen de ağzınla kuş da tutsan anlamaz bunu unutmayın. Bazen ben de öyle olabiliyorum çok değer vermekten kaynaklı.

anksiyete tatlım onun adı.
bir psikiyatriste gitmelisin
ama psikiyatrist, psikolog değil.
Bende de var
Babamın vefatınından sonra çok artmıştı, sosyal fobiye kadar dönmüştü.
Bu arada böyle forumlarda, sitelerde, haber sitelerinde, facebook'ta bol bol yaz.
bol bol yorum yap
iyi kötü fark etmez, aklına ne gelirse.