- 4 Nisan 2015
- 90
- 94
- 18
- 32
- Konu Sahibi melek02468
- #1
Arkadaslar bir problemim var ve sizin yardiminiza da ihtiyacim var. Ben okula gidiyorum. 17 yasindayim ve 92 kiloyum zayiflamak istiyorum. Bunun icin ilk olarak yaklasik bir ay kadar elma sirkesi ve bal kurunu denedim fakat pek bir sonuc alamadim. Onu biraktiktan sonra yuruyuse basladim yaklasik 3 haftadir okula servisle gitmek yerine yuruyerek gidiyorum. Gunde toplam 1 saat yuruyorum. Fakat bundan da bir sonuc alamadim. Alamadigim gibi bacaklarim acaip derecede kalinlasti. Yardim edin 
