Ben 22 yaşındayım boyum 1.63 ve 58 kiloyum belkide 59 olmuşumdur
yeni evliyim evlendiğimdede çok zayıf değildim ama doğum kontrol hapı kullanmaya başlıyınca iyice kilo aldım ekmek çok sık yemiyorum düzenli olarak spor yapamıyorum ama evde egzersiz yapmaya çalışyorum her gün. ama sanki yinede kilo almaya devam ediyomuşum gbi hissediyorum. ne yapmam lazım yardımcı olurmusunuz
