Yardımlarınızı Bekliyorum

E

eiffie

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
28 Temmuz 2014
35
23
88
Kocaeli
Merhaba.

20 yaşında,ailesinden uzakta iyi bir okulda hazırlık okuyorum.Anksiyete yüzünden dünyam başıma yıkıldı dün akşam,hazırlık geçme sınavımı kalp çarpıntıları ve soğuk terlerle bitirdim.Ne yapacağımı bilmiyorum,akla ihtiyacım var.Yardımlarınızı ve fikirlerinizi bekliyorum.
 
Çok geçmiş olsun bazen hayatta işler ters gider deyip yola devam etmek lazım.
(Mülakata girip bildiği soruda ağzını açıp cevap verememiş birisi olarak söylüyorum. O kadar ki adımı unutmuştum )
 
çok geçmiş olsun anladığım kadarıyla benim gibi stresli bir insansınız,nefes egzersizleri yapabilirsiniz;bir de papatya çayı işe yarıyormuş stresi azatmada(biraz önce açtığım bir konuda önerdiler) onun dışında zaten ilaç kullanan bir insanmışsınız bir de doktorunuza danışabilirsiniz
 
O mülakatta kabul almadım ama yılmadan bir dahakine yine girdim.
Çok şükür 2.de oldu.
 
önemli bir sınav ise "hazırlık geçme sınavımı kalp çarpıntıları ve soğuk terlerle bitirdim." bölmüüm normal ama dozunu bilemiyoruz tabii buradan ,

zira kuzenim Boğaziçi hazırlık ı ikinci yılında son hakkında geçebildi ve o da bunaldı o süreçte

sonra okudu bitirdi, vs vs
 
Bunun doktordan başka çaresi yok. Psikoterapi bile olabilir. En yakın arkadaşlarımdan birinde anksiyete ve kaygı bozukluğu vardı. Ama iyi haber, ilaçlar ve psikoterapiyle artık çok çok çok daha iyi.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Biordanbiburdan
Annemle Devam Eden Anlaşmazlık..
2 3 4
Yorumlar
64
Görüntüleme
3K
matmazelli
matmazelli
P
Eşimle tartıştık
2 3 4
Yorumlar
67
Görüntüleme
4K
geceeeee
geceeeee
B
Gerçeklikten koptum ve geri dönemiyorum.
2 3 4
Yorumlar
77
Görüntüleme
7K
notredam
N
sungunes
Ölmek istiyorum artık dayanamıyorum
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
3K
Zerriniffet
Zerriniffet
S
1 yaş doğum günü işin şarki
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
933
Bertie Storyteller
Bertie Storyteller
Back
X