Bu arada boyum 1.55
düşünüyorum evet
resmim yok ama benim fazlalıklarım basen bölgemde ve biraz karında. bir de ben bu 15 kiloyu çok kısa zamanda aldım önceden 40 kiloydum herkes o halime alışmış, şimdi tanıyamıyorlar beni... ahhh aaah..45 mi sakami mi bu cok zayif durursun tanidigim bi kadın var 45 kilo inan cocuk gbi duruyo ama lutfen resmini at bana cok merak ediyorum herkesin bünyesi farkli belki bende 45 olamasamda 50 yi dusunebilirm
hayır bolbol yemek yedim
binge eating problemim vardı. 3 ayda aldım bu kiloları.. Ayrıca şu an iradene sahip olmazsan 5 kilo vermek için uğraşmazsan o büyür 20 olur 25 olur çoooooooooooookkkk zorlanırsın. şu an başla hemen.. ben 49 a çıktığımda başlasaydım 1-2 haftada istediğim kiloda olurdum ama başlamadım ve 56'yı gördüm şimdi 4 kilo vermek yerine 11 kilo vermem gerek. Bir de şöyle düşün, yemezsen ne olacak? bir kaç dakikada unutacaksın bile canının ne istediğini. istediğin kiloda olmanın verdiği hazzı hiç bir yemek vermiycek. kolay gelsin canım
biz ama sana sevndm en azndan 40 olmk istemiyosun :))))))) helal 45 te iyi
