• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yaşam enerjim gitti :(

Son 1 yıldır kendimi tamamen enerjisiz ve bitik hissediyorum.
Hayatım çok yolunda değildi konularımda da vardır zaten ama, çok çok daha kötü günlerimde bile içimde bir heves, umut ve güç vardı.

Maneviyatım ve içimdeki o heyecan artık yok.

Hele ki son günlerde o kadar fazlalaştı ki.
Psikologa gittim çok kronik bir şey değil mevsimsel ve gayet normalsin dedi bana.
Bir yılda dört mevsim değiştirdik hepsi mi mevsimsel diye düşünüyorum.

Ailem beni çok yıpratıyor ve son altı aydır da aşırı derecede çatışma var evde huzurum yok.
Sevgilimle durumlar bazen iyi bazen kötü.
Ama, yine de hakkını yemeyeyim beni hiç bırakmadı.

Diğer yandan birden 5 kilo verdim ki sıkıntı bana kilo verdirir.
Yüzüm çöktü gözlerimdeki o parıltı gitti.
Tamamen iletişimsiz takıntılı bir tip olmaya başladım.
İlaç kullanmak istemiyorum.
Terapiye de gittim ama, ben o en kötü zamanlarımda bile içimde olan umudu istiyorum geri.

Yani terapist bana anlatıyor ama, ben inanmıyorum.
İnancım kalmadı böyle kocaman bir boşluk hali.
Bazen çok aşırılaşıyor, bazen normal seviyelerde bu hal.
Bir de böyle kendimi çirkin, yaşlı ve bakımsız eskimiş hissediyorum.
Oysa sevgilim en kötü halimde bile gördüğünde gelip alnımdan öptü beni.

Yaşam enerjimi emmişlerde posası kalmış gibiyim bu aralar.
Siz hiç böyle oldunuz mu?
Bu halden nasıl çıktınız?
İnanın içimde kocaman bir boşluk var ve artık çok iletişimsiz biri olmaya başladım, çok içime kapanıyorum.
Bir de bu hal bende sinir yapıyor. :14:

Kaç yaşındasın, okuyo musun çalışıyo musun? Anlayamadım.. Acaba hayattan beklentilerin mi azaldı?

Ben üniversitede bir dönem öyle olmuştum ama aştım çok şükür. İlaç kullandım çünkü manik depresyon tedavisi görmem gerekiyordu. Manik depresyon hastasıyım ama şu an şikayetlerimi yaşamıyorum. Üniversitedeki o umutsuz dönemime kadar da hiç şikayet yaşamamıştım. Hayata sıkı sıkı tutunmak gerekiyor galiba.

Ben üniversiteye girdikten sonra bir amacım kalmadı gibi tuhaf bir hisse kapılmıştım. Ailem çok üstüme geliyordu. Arkadaşlarımla gezip tozmalarıma çok müdahale ediyorlardı. Sevgilimin kıskançlıkları. Üzerimdeki baskılar. dersler falan filan. Bir anda bigün her şeyi bırakıyorum dedim. O dönem bütün dersleri bıraktım. Sevgilimden ayrıldım. Annemlerle konuşmamaya başladım. ve psikiyatriste gidip psikoterapilere başladım. O yaz bulunduğum şehri değiştirdim staj için. O yaz 4 ayda kendimi buldum. Spor yaptım. Yeni arkadaşlar edindim ve başka bir sevgilim oldu. 2 yıllık ilişkimi (yani şimdiki eşimiii :))) ) bırakıp yaz aşkı edindim. :))) Deli gibi alkol aldım. Her şeyin dibine vurdum. Döndüğümde rahatlamıştım. Ve bi daha kimsenin bana hesap sormasına falan izin vermedim. Zaten ailem başka şehre taşındı. İnşallah öyle şeyler yaşamam artık. Ama bir çok tabumu o zaman yıktım ben. Muhtemelen bi daha hiç o kadar dibe vurmam.

Hayatındaki her şeyi gözden geçir. Kendini tanımaya çalışıp. Beklentilerini düşün. Ya da hiç düşünme. Her şeyi koyver gitsin. :) Zamana ihtiyacın var toparlanıcaksın..
 
Bende belirsizlikten sıkıldım artık.
Bir de belirsizlikten ziyade evde huzurum yok ve bende zaten bunalmışım daha çok sıkılıyorum.
Aslında bu aralar herşeyi sorguluyorum.
Hiçbirşey beni memnun etmiyor.
Asık suratlı, içine kapanık, üstünden mutsuzluk akan bir insanım :50:

Bazen kesin çözüm aileden uzaklaşmak oluyoru bir önceki yazımda da bahsettim. Ve bunu okuyunca daha çok benzettim kendime. Ailelerin çocuklarını hasta etmekte üstüne yok. Bazen diyorum bizleri çocukken ailelerden ayırıp başka bir ülkeye koysalar yetişkin olana kadar. Ailelerin aptal takıntı ve problemlerini görmesek daha sağlık mı büyürdük acaba? Ece Temelkuranın kitabında vardı bir bilgisayar programı olsa da ailelerimiz olmadan nasıl bireyler olabileceğimizi görseydik.. Keşke...
 
Kaç yaşındasın, okuyo musun çalışıyo musun? Anlayamadım.. Acaba hayattan beklentilerin mi azaldı?

Ben üniversitede bir dönem öyle olmuştum ama aştım çok şükür. İlaç kullandım çünkü manik depresyon tedavisi görmem gerekiyordu. Manik depresyon hastasıyım ama şu an şikayetlerimi yaşamıyorum. Üniversitedeki o umutsuz dönemime kadar da hiç şikayet yaşamamıştım. Hayata sıkı sıkı tutunmak gerekiyor galiba.

Ben üniversiteye girdikten sonra bir amacım kalmadı gibi tuhaf bir hisse kapılmıştım. Ailem çok üstüme geliyordu. Arkadaşlarımla gezip tozmalarıma çok müdahale ediyorlardı. Sevgilimin kıskançlıkları. Üzerimdeki baskılar. dersler falan filan. Bir anda bigün her şeyi bırakıyorum dedim. O dönem bütün dersleri bıraktım. Sevgilimden ayrıldım. Annemlerle konuşmamaya başladım. ve psikiyatriste gidip psikoterapilere başladım. O yaz bulunduğum şehri değiştirdim staj için. O yaz 4 ayda kendimi buldum. Spor yaptım. Yeni arkadaşlar edindim ve başka bir sevgilim oldu. 2 yıllık ilişkimi (yani şimdiki eşimiii :))) ) bırakıp yaz aşkı edindim. :))) Deli gibi alkol aldım. Her şeyin dibine vurdum. Döndüğümde rahatlamıştım. Ve bi daha kimsenin bana hesap sormasına falan izin vermedim. Zaten ailem başka şehre taşındı. İnşallah öyle şeyler yaşamam artık. Ama bir çok tabumu o zaman yıktım ben. Muhtemelen bi daha hiç o kadar dibe vurmam.

Hayatındaki her şeyi gözden geçir. Kendini tanımaya çalışıp. Beklentilerini düşün. Ya da hiç düşünme. Her şeyi koyver gitsin. :) Zamana ihtiyacın var toparlanıcaksın..

28 yaşımdayım ve çalışıyorum.

Benim de sıkıntım üzerimde hissettiğim baskılar.
Muhtemelen bende herşeyi bırakıp sırra kadem basacağım bu gidişle..
 
28 yaşımdayım ve çalışıyorum.

Benim de sıkıntım üzerimde hissettiğim baskılar.
Muhtemelen bende herşeyi bırakıp sırra kadem basacağım bu gidişle..

Başka şehirde iş bulup gitmek istesen ailen buna aşırı tepki verir mi?
 
Kpss yle olursa evet başka türlü sanmıyorum.

Neler yaşandı bilmiyorum canım. Ama aileden ayrılmak için çok büyük şeyler olmasına da gerek yok. İnsan bi yaştan sonra kaldıramıyor bazı şeyleri. Çok bunalıyor. Sana çok hak veriyorum. Kaldı ki senin kalp kırıklıkların var.. Elinden geleni yap. Bu isteğine yoğunlaş..

Ben tr nin en iyi ünilerinden birinde çok iyi bi bölümde okuyodum. Mühendisim projelerimiz oluyodu. okul çıkışı kütüphanede arkadaşlarımla 2 saat oturup proje yapmam bile yasaktı. Off eminim senin daha ağır problemlerin vardır. Ama 20 yaşımdayken bunlar bana çok ağır geliyodu. 20 yaşıma gelmişim hayatta her elime aldığım işi başarmışım ama elimde bir hiç. Ne bir arkadaş edinebildim ne de eğlenebildim. Bir de okul arkadaşlarım projelerden kaçmak için numara yaptığımı düşünüyodu. Anlatamıyodum ailemi. Herkese de anlatmak istemiyosun. Fakültemde bir eğitime katılmam gerekti akşam 9da biticekti. Babama günler öncesinden anlatıp beni almasını istemiştim çıkışta. Gelmedi. Ve 11de evde oldum. Dayak yedim o gece 20 yaşımda.. O gece bana bi tek o... demediği kalmıştı. Hala unutamıyorum. Annem de hakettin dedi.. Çok şükür bugünüme. Bi daha hiçbişey beni bu kadar mutsuz edemez çok büyük konuşuyorum ölümlere bile tepkisizim..
 
Son düzenleme:
Neler yaşandı bilmiyorum canım. Ama aileden ayrılmak için çok büyük şeyler olmasına da gerek yok. İnsan bi yaştan sonra kaldıramıyor bazı şeyleri. Çok bunalıyor. Sana çok hak veriyorum. Kaldı ki senin kalp kırıklıkların var.. Elinden geleni yap. Bu isteğine yoğunlaş..

Ben tr nin en iyi ünilerinden birinde çok iyi bi bölümde okuyodum. Mühendisim projelerimiz oluyodu. okul çıkışı kütüphanede arkadaşlarımla 2 saat oturup proje yapmam bile yasaktı. Off eminim senin daha ağır problemlerin vardır. Ama 20 yaşımdayken bunlar bana çok ağır geliyodu. 20 yaşıma gelmişim hayatta her elime aldığım işi başarmışım ama elimde bir hiç. Ne bir arkadaş edinebildim ne de eğlenebildim. Bir de okul arkadaşlarım projelerden kaçmak için numara yaptığımı düşünüyodu. Anlatamıyodum ailemi. Herkese de anlatmak istemiyosun. Fakültemde bir eğitime katılmam gerekti akşam 9da biticekti. Babama günler öncesinden anlatıp beni almasını istemiştim çıkışta. Gelmedi. Ve 11de evde oldum. Dayak yedim o gece 20 yaşımda.. O gece bana bi tek o... demediği kalmıştı. Hala unutamıyorum. Annem de hakettin dedi.. Çok şükür bugünüme. Bi daha hiçbişey beni bu kadar mutsuz edemez çok büyük konuşuyorum ölümlere bile tepkisizim..

benim unutamadığım şey babamın annemi sokak ortasında dövmeye kalkması saldırmasıydı.
o an gözümün önünden gitmiyor. herkese rezil olduk.
onu da geçtim annemin sonuna kadar haklı olduğu bir konu bu.
diğer yandan o an ki şok halimi hala atamadım.
babamdan nefret ediyorum ölmesini istiyorum.
bugün bir arkadaşın babası kalp krizi geçirmiş vefat etmiş keşke dedim içimden inanır mısın.
diğer yandan kendim de çok öfkeliyim aşırı derecede :((
 
benim unutamadığım şey babamın annemi sokak ortasında dövmeye kalkması saldırmasıydı.
o an gözümün önünden gitmiyor. herkese rezil olduk.
onu da geçtim annemin sonuna kadar haklı olduğu bir konu bu.
diğer yandan o an ki şok halimi hala atamadım.
babamdan nefret ediyorum ölmesini istiyorum.
bugün bir arkadaşın babası kalp krizi geçirmiş vefat etmiş keşke dedim içimden inanır mısın.
diğer yandan kendim de çok öfkeliyim aşırı derecede :((

Şu son dediğini kime söylesem bana çok kızıyolar. Gerçekten üzülmem ya. Gözyaşı dökmem. Beni sevmedi ki. Bana kendimi hiç değerli hissettirmedi ki.. Bu sevgisizlikle çok yanlış ilişkiler kurabilir hayatımı b.ka çevirebilirdim. Neyse ki tam tersi etki etti. İnsanları ince eleyip sık dokuyorum. agresif insanlara tahammülüm yok. Ama bende bıraktığı yara kimseyle tartışamıyorum. annem, babam bağırınca bana susmayı öğretti.. Ağlamayı biliyorum sadece. Beni bu kadar pasif büyüttükleri için çok kızıyorum. Zincirlerimi kırdım ama kıramadığım o kadar çok şey var ki düşünmek istemiyorum artık. Böyle mutlu yaşamayı öğrendim. Yeter ki uzakta oluyim..

Ben neyse ki uzaklaştım. Artık ölmese de olur.. Anneme de çok çektiriyor ama o gönüllü köle. Müstahak diyorum ona.

Sen kendini kurtarmaya bak canım. Herkes kendini düşünüyor bu hayatta.. İyileşmek için bağımsızlığı ele alıp bizi hasta eden varlıklardan uzak durmak lazım. Öbür türlü istediğin terapiye git, istediğin ilacı kullan. Eve geldiğinde o adam eline vazoyu alıp sana sırf psikiyatriste gittin diye sen mi delisin ben mi ulan dye o vazoyu fırlatıyosa düzelemiyosun :)))

Evden gitme isteğine yoğunlaşmak ve bunu başarabilecek adımlar atmak bile insanı iyileştiriyor..
 
ben o en kötü zamanlarımda bile içimde olan umudu istiyorum geri.

Benim şuan ki hislerimi, yaşadıklarımı ve ihtiyaç duyduğum o eksik olan ruh gıdasını (umudu) bu cümle anlatabilirdi ancak en özet olanından. Bir aya yakındır bende senin yaşadığın hisleri yaşıyorum. :(

Dualarda olmasa boğulacak gibiyim, yaşadığımı anlamıyorum. Allah'a sığınıyorum derdimizin çaresi Rabbim de sadece. O'ndan yardım isteyince O'na dua edince kalbim ferahlıyor, rahat nefes alabiliyorum elhamdülillah..

İlaçlar beyni uyuşturucu etkiden başka bir yarar sağlamıyor malesef. Hissizleştiriyor, bütün gün uyutuyor. Ya doktorlar bir iki telkinli sözden fazla ne yapıyor? Zaten doktorların tavsiyesini bir türlü hayatımıza geçiremediğimizden böyleyiz. O sebeple psikologlardan yardım almak istiyoruz.. Öyle şunu yap bunu yap demekle bir yarar sağlanmıyor malesef. (önemli hastalıklarda (şizofreni, sinir,..) tabi ilaç doktor önemli yanlış anlaşılmak istemem benim anlatmak istediğim depresyon, evde yada işyerin de yaşadığımız sorunlar için onların bir yarar sağladığını da inanmamam not düşmek istedim :D)

Dediğim gibi eğer inançlı biriysen bol bol Rabbime dua et. O'na sığın arkadaşım.

Eskiden yaşadıklarımız beynimizin bir köşesinde sinsice yer edip en ufak olumsuzluklarda o eskiden yaşadığımız kötü olaylar tekrar gün yüzüne çıkıyor ve o geçmişteki sıkıntıları yeni sıkıntılarla beraber tekrar tekrar yaşıyoruz. Bunu da kaldıramıyor artık bünyemiz, ruhumuz. Onun için geçmişe takılı kalmamayı denemeliyiz. Geçmişteki kötü olayları düşünmemeye çalış lütfen. Ben en azından böyle yapıp çabalıyorum ve duayla birlikte kendimi daha da iyi hissedebiliyorum. Ve böyle devam edersem o eski umudu, huzuru tekrar kazanıcağım Allah'ın izniyle biliyorum.

Rabbİm yardımcın olsun..
 
Şu son dediğini kime söylesem bana çok kızıyolar. Gerçekten üzülmem ya. Gözyaşı dökmem. Beni sevmedi ki. Bana kendimi hiç değerli hissettirmedi ki.. Bu sevgisizlikle çok yanlış ilişkiler kurabilir hayatımı b.ka çevirebilirdim. Neyse ki tam tersi etki etti. İnsanları ince eleyip sık dokuyorum. agresif insanlara tahammülüm yok. Ama bende bıraktığı yara kimseyle tartışamıyorum. annem, babam bağırınca bana susmayı öğretti.. Ağlamayı biliyorum sadece. Beni bu kadar pasif büyüttükleri için çok kızıyorum. Zincirlerimi kırdım ama kıramadığım o kadar çok şey var ki düşünmek istemiyorum artık. Böyle mutlu yaşamayı öğrendim. Yeter ki uzakta oluyim..

Ben neyse ki uzaklaştım. Artık ölmese de olur.. Anneme de çok çektiriyor ama o gönüllü köle. Müstahak diyorum ona.

Sen kendini kurtarmaya bak canım. Herkes kendini düşünüyor bu hayatta.. İyileşmek için bağımsızlığı ele alıp bizi hasta eden varlıklardan uzak durmak lazım. Öbür türlü istediğin terapiye git, istediğin ilacı kullan. Eve geldiğinde o adam eline vazoyu alıp sana sırf psikiyatriste gittin diye sen mi delisin ben mi ulan dye o vazoyu fırlatıyosa düzelemiyosun :)))

Evden gitme isteğine yoğunlaşmak ve bunu başarabilecek adımlar atmak bile insanı iyileştiriyor..

Hani dedin ya o sevgisizlikle yanlış ilişkiler kurabilirdim diye.
Aynı senin annen gibi annem bana ağlamayı ve susmayı öğretti.
bu benim ilişkilerime de yansıdı ve 21 yaşımda aptal gibi aynı babamın genç versiyonuyla evlendim.
Sonra ayrıldım ama, şimdi hiçbir erkeğe güvenmiyorum.
Babama güvenmiyorum ki bi kere.
 
ben o en kötü zamanlarımda bile içimde olan umudu istiyorum geri.

Benim şuan ki hislerimi, yaşadıklarımı ve ihtiyaç duyduğum o eksik olan ruh gıdasını (umudu) bu cümle anlatabilirdi ancak en özet olanından. Bir aya yakındır bende senin yaşadığın hisleri yaşıyorum. :(

Dualarda olmasa boğulacak gibiyim, yaşadığımı anlamıyorum. Allah'a sığınıyorum derdimizin çaresi Rabbim de sadece. O'ndan yardım isteyince O'na dua edince kalbim ferahlıyor, rahat nefes alabiliyorum elhamdülillah..

İlaçlar beyni uyuşturucu etkiden başka bir yarar sağlamıyor malesef. Hissizleştiriyor, bütün gün uyutuyor. Ya doktorlar bir iki telkinli sözden fazla ne yapıyor? Zaten doktorların tavsiyesini bir türlü hayatımıza geçiremediğimizden böyleyiz. O sebeple psikologlardan yardım almak istiyoruz.. Öyle şunu yap bunu yap demekle bir yarar sağlanmıyor malesef. (önemli hastalıklarda (şizofreni, sinir,..) tabi ilaç doktor önemli yanlış anlaşılmak istemem benim anlatmak istediğim depresyon, evde yada işyerin de yaşadığımız sorunlar için onların bir yarar sağladığını da inanmamam not düşmek istedim :D)

Dediğim gibi eğer inançlı biriysen bol bol Rabbime dua et. O'na sığın arkadaşım.

Eskiden yaşadıklarımız beynimizin bir köşesinde sinsice yer edip en ufak olumsuzluklarda o eskiden yaşadığımız kötü olaylar tekrar gün yüzüne çıkıyor ve o geçmişteki sıkıntıları yeni sıkıntılarla beraber tekrar tekrar yaşıyoruz. Bunu da kaldıramıyor artık bünyemiz, ruhumuz. Onun için geçmişe takılı kalmamayı denemeliyiz. Geçmişteki kötü olayları düşünmemeye çalış lütfen. Ben en azından böyle yapıp çabalıyorum ve duayla birlikte kendimi daha da iyi hissedebiliyorum. Ve böyle devam edersem o eski umudu, huzuru tekrar kazanıcağım Allah'ın izniyle biliyorum.

Rabbİm yardımcın olsun..

Amin cümlemize inşAllah.
Bu bir yıl öncesine kadar beş vakit namaz kılıyordum ama, şimdi içimden gelmiyor.
Dua etmek de içimden gelmiyor, ibadet etmekte.
Sanki lanetliyim gibi, sanki ne kadar dua edersem edeyim kabul olmayacak gibi.
Önemsenmiyorum sanki.
Manevi olarak da çöktüm anlayacağın.
 
pozitif düşünmeye bak canım,sabret.huzursuzluk gerçekten insanı çok yıpratıyor.bende de arada oluyor mevsimsel,işle ilgili falan herşeye takıyor insan ama üzme kendini.uğraşıcak bişeyler bul.ben boş vakit ya da içim çok sıkıldıysa mutfağa giriyorum stresimi orda boşaltıyorum.yemek yemeyi pek sevmem ama bişeylerle uğraşınca kafam dağılıyor işte.:16:
 
Sanki beni anlattın canım,işsizlik,istediğim hiç bişeyin yolunda gitmemesi,ailemin çocukça tavırları,herşeyden kısıtlanma geleceğe bakıyorum yok hiç bişey göremiyorum hiç hayal kuramıyorum.Bu bunalım durumundan dolayı erkek arkadaşımdan soğudum görmek istemiyorum bile. Eskiden çok kötü durumda bile; nolcak ki atlatırım,bulurum bir yolunu diyodum ama şimdi yok niye yaşıyorumki hiç bişey düzelmiyecek diyorum hep.
He bide bende 6 kilo verdim ne olacak böyle bilmiyorum ? :(
 
Aynı durumdayım.
Rabbime karşı gelmem haşaa. Ama yaşamaktan bıktım resmen
Hergün birbirinin aynısı
İş bulamıyorum hoş bulsamda giremiyorum
Aknetrent tedavisi görüyorum.
Karaciğerlerime zarar vermeye başladı
Sağlığım yerinde değil..
Parasızlık da başa bela tbi onuda unutmamak lazım.
Hep kendime diyordum şükret ne kötü durumda olan insanlar var
Ama birazcık şans istiyorum hayattan, çok şey mi istiyorum.
Huzurlu bir iş bulsam çalışsam güzelce paramı kazansam herşey geçecek gibi ama...
 
Son düzenleme:
Back
X