- 1 Mart 2021
- 652
- 1.544
- 63
- 31
Evet bende aldıktan sonra gordumtve yulaf almaya karar verdim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza fomda girelim mi 😀
- Konu Sahibi mavi_ylmz
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ocak 2011
- 4.210
- 8.180
- 398
Yulaf kullaniyorum bende bunu merak ediyordum lezetli ama diyet icin deil belki korumada yenebilir.
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 33
- 28
- 27 Ocak 2011
- 4.210
- 8.180
- 398
Deneyeyim
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 33
- 28
Dışarıda yoğun bir gün geçirmek zorunda kalınca açlıktan diyeti bozmamak için sabah bu kahvaltıyı yapmak cok iyi oluyorDeneyeyim
çünkü epey tok tutuyor, kan sekerini oynatmıyor
- 27 Ocak 2011
- 4.210
- 8.180
- 398
Lezetli olursa gayet guzel
Açken tansiyon biraz oynuyor
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 33
- 28
- 15 Kasım 2021
- 292
- 729
- 33
GünaydınGünaydıııınHayalimizi, hedefimizi diri tutup diyeti bozmadığımız bi gün diliyorum bize kızçeler..
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 33
- 28
- 15 Kasım 2021
- 292
- 729
- 33
- 15 Kasım 2021
- 292
- 729
- 33
Benim vücudum böyle şeyler yapınca isyan ediyor. Geçen 2 gün ayran aşı diyeti yapayım dedim 2. gün öğleden sonra baya baya açlıktan sıtma tutmaya başladıArkadaslar ben bugün otofaji maksadıyla su orucu tutuyorum, diyetten ziyade cildim için yapıyorum.
Enerjik uyandım, biraz oryantal yaptım
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 33
- 28
Aa o zaman doktoruna başvurmadan sakın yapma sen lütfenBenim vücudum böyle şeyler yapınca isyan ediyor. Geçen 2 gün ayran aşı diyeti yapayım dedim 2. gün öğleden sonra baya baya açlıktan sıtma tutmaya başladı
boşver, güzel beslen yeterBen su orucunu normalde tutamıyorum ama bir süre diyet yapınca midem küçüldüğü için iradeyle yapabiliyorum
Geçen yaz 4 gün bile tutabilmiştim, ikinci günden sonra vücut ketosize girip yağ parçaladığı için aşırı enerjiktim. Şimdi o kadarını gözüm yemiyor.
Bugün tutar yarın hafif yiyeceklerle noktalarım orucu, ardindan diyet devam
- 15 Kasım 2021
- 292
- 729
- 33
portakalafisildiyordum
Evet bir daha buna benzer bir diyet ya da detoksa kalkışmayacağım 
Ben düzenli diyet olayını doğumdan bu yana bir türlü tutturamadım sadece son 1 aydır gerçek anlamda kasıyorum. Seni iradenden dolayı tebrik ederim
4 günden öte 1 gün bile çok zor. Dilerim emeklerimizin karşılığını alırız 
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 33
- 28
Ben düzenli diyet olayını doğumdan bu yana bir türlü tutturamadım sadece son 1 aydır gerçek anlamda kasıyorum. Seni iradenden dolayı tebrik ederim
insaallah.
bu topic altinda hep beraber basaricaz kizlar
- 27 Ocak 2011
- 4.210
- 8.180
- 398
- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.765
- 408
Hani beraber yapacaktıkArkadaslar ben bugün otofaji maksadıyla su orucu tutuyorum, diyetten ziyade cildim için yapıyorum.
Enerjik uyandım, biraz oryantal yaptım
kolay gelsinBozmamıssin . Vucudunu dinlemişsin. Ya erken ogun yaptin aksam ya da uediklerinle ilgili. Ya da psikolojik. Bence iyi yapmissin
- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.765
- 408