- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.765
- 408
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza fomda girelim mi 😀
- Konu Sahibi mavi_ylmz
- Başlangıç Tarihi
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 33
- 28
aramızda 400 gr fark var bakalım kim sollayacak
- 29 Aralık 2020
- 1.166
- 2.936
- 83
boşverin bu mübarek günlerde kafanıza takmayın çünkü hiç değmez eşinizle muhabbetinizi etkilemiyor önemli değiller tecrübeyle sabittirOLursun. OLunuyor.Ayyy keske Bnde bu kiloda olsam Allahim amin
Ben 160 boyundayim. Dogumda 17 kilo almistim. Dogjm sonrasi hep 65 lerde kaldim. 1 aylık online diyetle zayifladim biraz. Boyle 60 a falan indim diyet bitince tekrar aldjm falan....ayyy Kabustu bi turlu 60 in altina inemiyordum... Eski kiyafetlerime giremeiyordum falan. Girsem de estetik durmuyo....Bu boyle olmayacak dedim spora yazildim.
Grup derslerine girmeye basladim. Çok kasmadigim için 2 kilo verip 1 kilo aliyordum falan. 60 ın altini bende bu bi kac aydir gordum. Hedef 53 ama zor yani. Kasarsan 1 ayda 6 kilo verirsin mesela..ama kasmaya zorlamaya hayattan sogumaya gerek var mı. Onu surdurmekte zor. En guzeli sevdigin seyleri yiyerek zayiflamak.
Azicik sabır gerekiyo- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.765
- 408
Tabiki senaramızda 400 gr fark var bakalım kim sollayacak
17 kilo ne kiOLursun. OLunuyor.
Ben 160 boyundayim. Dogumda 17 kilo almistim. Dogjm sonrasi hep 65 lerde kaldim. 1 aylık online diyetle zayifladim biraz. Boyle 60 a falan indim diyet bitince tekrar aldjm falan....ayyy Kabustu bi turlu 60 in altina inemiyordum... Eski kiyafetlerime giremeiyordum falan. Girsem de estetik durmuyo....Bu boyle olmayacak dedim spora yazildim.
Grup derslerine girmeye basladim. Çok kasmadigim için 2 kilo verip 1 kilo aliyordum falan. 60 ın altini bende bu bi kac aydir gordum. Hedef 53 ama zor yani. Kasarsan 1 ayda 6 kilo verirsin mesela..ama kasmaya zorlamaya hayattan sogumaya gerek var mı. Onu surdurmekte zor. En guzeli sevdigin seyleri yiyerek zayiflamak.
Ben 20-22 kilo aldim Ama 10 kiloyu son ayda aldim benm cocuk 41 haftalik dogdu da 
bende sende. Con farkli degilim boy olarak 1.63 cm . Bn dogum sonrasi cok kolay verdim 15 kilo emzirme doneminde geri aldim . Ama suanda fena degilim. Ben Bir ay kadar sonra ise donucem isim geregi hep klasik giyinmsmGerekiyor klasik kiyafet kiloyu coo belli ediyor ve isin kotu tarafi yeni den alisveris yapip dolabi doldurmak olur . Malum kiyafetleri cok coo pahali . Ya bide bir soru dogumdan ince 37 giyiyordum ayakkabi dogumdan sonra ayaklarim 38 oldu bu geciyor mu ? Butun ayakkabilariM skiyor topuklulular olmuyor
Onu duymustum ayagim buyudü diyorlardi. Bence nedeni kilo. Kilo verdikce ayak numarasi da kuculur. Benim 38 di. 39 olmadı. Ama seninki iner. Sen 57 lere bi gel17 kilo ne ki
Gerekiyor klasik kiyafet kiloyu coo belli ediyor ve isin kotu tarafi yeni den alisveris yapip dolabi doldurmak olur . Malum kiyafetleri cok coo pahali . Ya bide bir soru dogumdan ince 37 giyiyordum ayakkabi dogumdan sonra ayaklarim 38 oldu bu geciyor mu ? Butun ayakkabilariM skiyor topuklulular olmuyor
Umarim dedigin gibi olur .oglus bir yasinda eski kilomda
Olursam fotograf cekimi yaptircam . Dogumda cok kilom var diye yaptirmak istemedim
- 29 Aralık 2020
- 1.166
- 2.936
- 83
Benim de ayaklarım büyümüştür 37 oldu sonra kilo verdikçe eski numaran dönüyor merak etme.17 kilo ne ki
Gerekiyor klasik kiyafet kiloyu coo belli ediyor ve isin kotu tarafi yeni den alisveris yapip dolabi doldurmak olur . Malum kiyafetleri cok coo pahali . Ya bide bir soru dogumdan ince 37 giyiyordum ayakkabi dogumdan sonra ayaklarim 38 oldu bu geciyor mu ? Butun ayakkabilariM skiyor topuklulular olmuyor
Bakalim zamanla iner o zaman zayifladikca
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 33
- 28
- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.765
- 408
- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.765
- 408
Tatli krizi yasiyorsan belki yemekte yeterince doymamissindir. Mutlaka ye o tatlidan. Yojsa daha da canin cekergunaydin yemek bir sekilde iyi oluyor ama sonrasindaki o tatli krizi aman allahimruhum ac benim ya 10 gun yemek yemesemde 1 saat yemesemde gozum donuyor sonumuz hayrolsun
- 15 Kasım 2021
- 292
- 729
- 33
Herkese merhaba, niyetli değilim tutabilenlerin orucunu Allah kabul etsin 
Sabahları 1 dilim ekmekle klasik kahvaltı yaptım.
Akşam da 1 dilim ekmekle tavuk sote salata ayran yaptım.
30 dk Air Walker 1 saat de yürüyüş yaptım.
Elimden geleni yapıyorum ne kadar duraklama döneminde olsam da pes etmiyorum
Sabahları 1 dilim ekmekle klasik kahvaltı yaptım.
Akşam da 1 dilim ekmekle tavuk sote salata ayran yaptım.
30 dk Air Walker 1 saat de yürüyüş yaptım.
Elimden geleni yapıyorum ne kadar duraklama döneminde olsam da pes etmiyorum