• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

yaza kadar hedef 10 kg hadi kızlar

bir kaptırmışım kendimi bir çağla yiyşim war katur kutur allahım çatlamış ark gülmekten eeee hambur gibi görüorum patates gibi baklava gibi
 
ayran detoxu cacık varı bir kokusu ayran aşı çorbasının sogugu aynen tarif ettıgım gibi bugun bög gelmek uzere sanırım bana ama kg verımı oldugunu hıcc sanmıyommm :50: hissedemiyorum
 
selam kızlar, med sayesinde takibinde gördüm konuyu ben de yazayım dedim
2 günlük pirinç lapasi detoksunun ilk gunundeyim bugün
Sabahtan beri bir çay bardağı pirinç lapasiyla duruyorum ölecem açlıktan
baharat filan da ekledim ama nafile
Bu detoksun olayı bu galiba aç kalıp veriliyo kilo
Yarın bunu bitirip ayrana gecicem o daha lezzetlidir sanırım

Canım sabahtan beri neden onunla duruyoesun saat 5:53:
Günde 4 çay bardağı yiyeceksin.
koca bir tabak pilav çıkıyor.

Yanında istediğin sebzeyi ve meyveyi yiyebilirsin, sen sadece pirinç mi yedin:50:
Azcık acemliğine gelmiş bence, yarın pirince devam et derim. Meyve ve sebzeyle destekle mutlaka.

Haftaya ayran detoksu yaparsın.
 
Back
X