• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

yaza kadar hedef 10 kg hadi kızlar

kızçelerim kimsecikler yok asıl yapan arkadaş ankaraya beebk için tedavi olmaya gitti o zaten yok bende fos çıktım
 
hoşgeldın cnm evlenınce dedıgın gıbı kg alınıyo 64 kgdum evlendıgımde 1 yılda 73 oldum
hamile kaldım 73ile 80 ile dogurdum sonra 70e dustum ne oldu bilmiyorum 77 gordum en son yuhh dedım durr

hoşbuldum canım evlenmeden önce 66 kilo idim evlendikten sonra 1.5 yıl içince 18 kilo aldım tam 84 kiloyu görünce gözlerim fal taşı gibi açıldı noluyo dedim napıyorum ben ve diyete başladım yedikleimi azalttım yeşil çay içmeye başladım beyaz ekmeğide kesince 3 hafta gibi bi sürede 4 kilo verdim ve 80 oldum 1 hafta sonra 79.5 kg indim ama son 2 haftadır bıraktım kendimi ve bu sabah tartıldım 81.2 kg yum tekrar diyete başladım bugün bakalım hayırlısı olsun

sağlıklı bi şekilde veririz kilolarımızı inş.
 
Son düzenleme:
Back
X