Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Menümm ;
Kahvaltı : fırında patates ,domates,salatalık,süzme peynir , 1 dilim tam b.ekmeği

Öğlen yok

Akşam : 3 tane haşlanmış tavuk butu ,yeşillik salata ;1 kase sütlaç ,

Adım :8492



E Elif_Eylul G Gokyuzu_kadar
Sabah uç kaşık patates yumurta bır dılım kepek ekmeği
Akşam bıtek salata yedım geç kldım yemedıö sonra bişey
Afiyet olsun kızlar
 
Menu kontrolucumaC.m.tPazarP.r.tSalıÇ.ş.bP.r.b
@Mavi_Karanfil
B BitterCikilata
Sem2024
K Klassklasik
tulay283300
@ozlemblc
M MissHayaLet
E English_teacherrr ️️️
misophonia_ ️️️
G Gokyuzu_kadar
Aamine
aminebusra
Gurbettt42 ️️
M Mavi Menekse ️️️️️️
kittenlove ️️️️️️
suspushanimcim
 
Son düzenleme:
16 Agustos
Sabah
3 kasık menemen 2 yumurta 2 dilim ekmek 1 kibrit kutusu peynir

Aksam
1 kepce ezogelin çorbası
2 kasık makarna
2 kasık kabak kıyma patates fırında

1 kocan bahce mısırı(yarısı bostu)

1 tane Eti Cin

E Elif_Eylul kittenlove suspushanimcim
 
Günaydın.
Dün yazamadım, uyuyup kalmışım.
16 Ağustos menüm
Sabah 1 bardak süt
Kahvaltı 2 yumurta ile peynirli, zeytinli omlet biraz tereyağ, bal, reçel de tükettim. Engel olamadım kendime
Ara kahve maden suyu, 2 adet fıstık ezmeli hurma, 10 çiğ badem
Akşam yogurt çorbası, mantar sote, salata
Gün içinde biraz cicibebe yedim. Pişmanım
Dün yürüyüş de yapamadım. 5000 e tamamlayamadım. E Elif_Eylul M MissHayaLet tulay283300
 

Eklentiler

  • Screenshot_20220817-081851_Samsung Health.webp
    10,7 KB · Görüntüleme: 29
Afiyet olsun canım
Genel olarak baktığında çok degil ama,tereyağı,bal,recel,fistik ezmesi,cicibebe yerine daha doyurucu seyler yiyebilirdin
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…