• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Tarçın kan şekerimi dengeleyecektir tüketmeye başlayacağım da. Türk kahvesini tarçınla denemeyi düşünüyorum bi kaç başlıkta okumuştum iştah kontrolüne de iyi oluyormuş.
Sabah açkarnına tarçınlı turk kahvesi tüketebilirsin
Aksamda sütle tarcin tüketebilirsin,açlık hissettiginde
 
İyi akşamlar
Şekersiz 2. Gün
Bugünki menüm
Sabah : Sadece su
Öğlen: etli orman kebabı, yarım tabak bulgur, havuç salatası
Ara:laktozsuz filtre kahve, 1 elma, bi kaç beyaz nektari
Akşam: yoğurtlu detoks kabak, tavuklu mantarlı salata
Yaklaşık 2 litre su içtim. 3 e tamamlayacağım
E Elif_Eylul
 
İyi akşamlar
Şekersiz 2. Gün
Bugünki menüm
Sabah : Sadece su
Öğlen: etli orman kebabı, yarım tabak bulgur, havuç salatası
Ara:laktozsuz filtre kahve, 1 elma, bi kaç beyaz nektari
Akşam: yoğurtlu detoks kabak, tavuklu mantarlı salata
Yaklaşık 2 litre su içtim. 3 e tamamlayacağım
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 💞
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X