Yeee, dengele, zayıflaa

Mavi Menekse .!.:

İlk geldigimde serildim bacakları actım geriye daha bitti gidiyorum pazar sabahı 2 gece

Bostan meselesi bitittiii 2

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

Önden düşmüşsün
Gözünaydın

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

Bnde parka indim kayfe yaptı komşu çikolata yedim
Sonra oturma yerine ikimiz de aynı tarafta oturuyorduk. Pat diye geri bi devrildi oturma yeri küt yere düştük

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Eksi gelen herkesi tebrik ediyorum
Artı gelenler haftaya çok çalişsın

Ye,dengele,zayifla	Başlangıç Kilo	geçen Cuma.	güncel Kilo	verilen Kilo	Hedef Kilo
Pandora27	91.5	83.6	84.0	+0.4	80
B BitterCikilata	100.8	95.5	94.2	-1.3	90
K Klassklasik	74.9	68.0	68.15	+0.15	65
kittenlove	74.2	68.9	69.3	+0.4	60
G Gokyuzu_kadar	80.0	75.9	75.1	-0.8	65
@ozlemblc	71.20	66.0	67.45	+1.45	63
@Orjinalanne1	102.50	95.10		️	90
suspushanimcim	72.3	67.2	70.3	+3.1	65
Eddaak	78.5	77.0	76.7	-0.3	70
Gurbettt42	64.9	63.6	64.2	+0.6	60
aminebusra	90.15	90.15	88.30	-1.85	85
H Hayaldebaris	64.3	64.3	63.9	-0.4	55

Genişletmek için tıkla...

aminebusra .!.:

Eline sağlık kaptanim

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Sanirim uyudunuz

Genişletmek için tıkla...

_CikiLeta .!.:

Maalesef

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Sanirim uyudunuz

Genişletmek için tıkla...

suspushanimcim .!.:

Uyucam abla , yorgunum bedenen degil ama ruhen yoruldum bugün.

Ogle 12.30
3 tereyagda yumurta
Kinoa salata
Aksam18
Bir tabak pirinc pilavi
Biraz kinoa salata

Su 1.5 anca
Spor 9000 adim.
E Elif_Eylul
M MissHayaLet

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Afiyet olsun canım
Hayırdır biseymi var

Genişletmek için tıkla...

Pandora27 .!.:

İyi geceler kizlar
Sabah 1 kase mercimek çorba
2 dilim ekmek
Öğle yok
Ara 1 kupa soğuk kahve
1 bardak çay
Akşam 1 küçük kase mantı
Ara 1 kupa çay
1 top dondurma
Su 2.5 litre
Spor 1 saat orta tempoda ağırlıklı yürüyus
Adım 20000
E Elif_Eylul M MissHayaLet

Genişletmek için tıkla...

M_atruska .!.:

E Elif_Eylul kaptanım telefon bozuldu o yüzden giremiyorum haber vermek istedim

Genişletmek için tıkla...

aminebusra .!.:

Menü bildirimi
Kahvaltı
2 domates ve iki yumurta ile menemen
İki dilim tam buğday ekmeği
5 tane zeytin
Ara öğün
İki tane hurma şekersiz çay
Akşam yemeği
Bir kase nohut yemeği
3 kaşık bulgur pilavı
5 tane köfte
Bir kase cacık
E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...