• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Selammmm kızlar 😊
Sabah
1 açma 🙄
2 çay
Öğlen doğum gunundeydim
4 5 sarma
1 dilim pasta
Fanta 1 bardak
3 kaşık kısır
3 tane sigara böreği
Aksam
Kuru fasulyeli tarhana çorbası

Su bugün hep. Dışarıdayım aklıma bile gelmedi belkide 2 bardak ictim
Spor 7bin adım
 
MissHayaLet .!.:
Sabah 1,5 dilim ekmek 2 yumurtadan mantarlı omlet 5 zeytin bir bardak çay.

Öğlen domates çorbası.

Akşam 2 dilim pizza bir küçük bardak cola🥺 çocuklar çok istedi gittik yoksa susmuyorlardi 😶 su 2,5 litre E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🥺
Mavi_Karanfil .!.:
Kahvaltı 2 dlm ekmekli klasik kahvaltı
Akşam mantar sote, bolca salata , 4 yk kara buğday pilavı, 4 yk yoğurt
Su 2.5,yada 3 litre 😅
Yeşil çay 2
E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...

MissHayaLet .!.:
E Elif_Eylul sen dışarda kahvaltıyı boşver al eylülü gel bana kocam bir suri kahvaltıya peynir almış 😂
Genişletmek için tıkla...
Tamam öyle yaparız 😘
N E S L i .!.:
Menümmm
Kahvaltı 2 yumurtadan biberli omlet
Zeytin, maydanoz, salatalık,2 dilim ekmek
Öğle kuru fasulye ve yoğurt
Ara 1 meyve 10 adet fındık ve yoğurt
Akşam:semiz otu yemeği ve mercimek çorbası..bir kaç kaşık da yoğurt
Maden suyu içtim bir de
.
E Elif_Eylul hayırlı geceler 🤗
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 😘
Eddaak .!.:
Selammmm kızlar 😊
Sabah
1 açma 🙄
2 çay
Öğlen doğum gunundeydim
4 5 sarma
1 dilim pasta
Fanta 1 bardak
3 kaşık kısır
3 tane sigara böreği
Aksam
Kuru fasulyeli tarhana çorbası

Su bugün hep. Dışarıdayım aklıma bile gelmedi belkide 2 bardak ictim
Spor 7bin adım
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🙊
 
Mavi_Karanfil .!.:
Şak diye uyumam işte yatarım sağ sol sağ sol sağ sol sağ sol derken anca uyurum 🤣
Eşim yastığa başını koyar koymaz uyur ben öyle birşey yaşamadım bu yaşıma kadar🤣🤣🤣
Genişletmek için tıkla...
Aaa Bnde öyleydim ama bu bebeye kadar şimdi kafamı koyduğum an gidiyorum 😂😂😂
 
Ayy inanmıyorum mm 😱Allah'ım bu işin aslı tartilmamadanmi geçiyormuş yarın ben hedef kilomdayim 😁 :rolleyes:
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
Ve kızlar verdiğiniz destek için çok teşekkür ederim sizlerin sayasindede oldu bu
Umarım hepinizde fazlalıkları buzdan kurtulursunuz en kısa zamanda bidahada gelmemek üzere gitsin fazlalıklar
Ben korumaya gecicem artık ziyadesiyle yoruldum bu diyet işinden geriliyorum
Listelerde olmayacağım ama buralarda olurum herhalde vakit buldukça hoşçakalın
Takrardan teşekkürler kaptanlarim ve yol arkadaşlarım 🌹🌹
 

Eklentiler

  • IMG_20221003_074925.webp
    IMG_20221003_074925.webp
    11,3 KB · Görüntüleme: 24
Klassklasik .!.:
Ayy inanmıyorum mm 😱Allah'ım bu işin aslı tartilmamadanmi geçiyormuş yarın ben hedef kilomdayim 😁 :rolleyes:
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
Ve kızlar verdiğiniz destek için çok teşekkür ederim sizlerin sayasindede oldu bu
Umarım hepinizde fazlalıkları buzdan kurtulursunuz en kısa zamanda bidahada gelmemek üzere gitsin fazlalıklar
Ben korumaya gecicem artık ziyadesiyle yoruldum bu diyet işinden geriliyorum
Listelerde olmayacağım ama buralarda olurum herhalde vakit buldukça hoşçakalın
Takrardan teşekkürler kaptanlarim ve yol arkadaşlarım 🌹🌹
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler geri gelmemesi dileğiyle 😁
Darısı bize
 
MissHayaLet .!.:
Sabah 1,5 dilim ekmek 2 yumurtadan mantarlı omlet 5 zeytin bir bardak çay.

Öğlen domates çorbası.

Akşam 2 dilim pizza bir küçük bardak cola🥺 çocuklar çok istedi gittik yoksa susmuyorlardi 😶 su 2,5 litre E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...
Kız kocan o kadar peynir almış niye yimedin 🥹
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X