• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Kaptanım iki tane geliyo ürün biri kahvaltıdan 30 diğeri 20 dk önce 1 er bardak suyla içiyorsun sonrasında kahvaltı saati bekliyorsun ama o saat gelince de sen yiyemiyosun tatlı isteğini sıfırlamak ne kelime eksilere dusuruyo akşama kadar da 3 3.5 litre su içtin mi hayırlı olsun o zamanda açlık hissi olmuyo ben yiyorum ama ihtiyaçtan değil yemezsem şekerim düşer bayılırım diye yiyorum onlarda da salata et köfte granola yulaf vs ama onları bile yerken diyosun ki Allah'ım ne yedim de bu kadar doydum salı günü tartı günüm bakalım nolacak
Iyi bakalım hayırlı olsun istedigin hedefe ulasman dileğiyle 😘
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X