Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Mavi Menekse .!.:
Yemiyom birşey aksamları yemeyince güzel gidiyor
-700 verdiğim hafta 6dan sonra birşey yemedim bu hafta bir de spor tamamdır
Genişletmek için tıkla...
işte bu planlar yapılmış geriye yapması kalmış sen yaparsın
 
Menum
Sqbah 2 dlm ekmek yeaillik 4 catal peynir 1 sahanda yum.2 ceviz

Öglen 1 kase mercimek corbasi ,yarim cay bardaği bulgurdan kısır yaptim kendime. (Kucuk oglum da sevdi biraz o da yedi.ya aslinda yarim cay br bulgura 2 kepce mercimek corbasi doktum.mercimek koftesi tadinda oldu.biraz domates ve maydonoz ekledim.iste öyle borsey oldu.nedwn boyle yaptim.uslu uslu corbami icsem olmaz miydi?olmadi.kacamak yapmayayim dedim bari bulgur yiyeyim diye dusundum.bulgurla kilo verilir mi ki???)

Aksam 19.30 3 kasik pilav biraz et sote salata

Spor 3500 adim
Su 1 .5
G Gokyuzu_kadar
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…