Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
kittenlove .!.:
Kahvaltı(15:00) : 2 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir tam tahıllı ekmeğe sandviç

Ara :1 parça eti kombo ,sütlü kahve


Akşam : yoğurtlu köz patlıcan ,5 köfte , salata

Kaçamak ;1 tatlı kaşığı nutella ,1 dilim tam tahıllı ekmek

Kalori :1065

E Elif_Eylul dfn0714 dfn0714
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🥰
 
Eveeetenum gercektwm berbat.ama yazcam.
Sabah 11 .30 a kadar birsey yemedim.evi temizledim.gayet de iyi hissettim zorlqnmadim.
11.30 kahvalti 1 yum haslama az domates ,biber,peynir,yarim dilim ekmek.ustune dunden yemediğim kabak tatlisi. 1 porsiyon yedim.dedim ki alsama kadar birsey yemem
Aksam da hafif yer telafi ederim :/

Ikindi oldu...cocuga koyduğum onun da yemedigi 1 parca biskuvi pastasini ortadan kaldirdim....yedim yani...niye yaptim diye kizdim kendime hep boyle yapiyorsun diye....benden Adam olmaz diye 1 parca daha kestim ,yedim.bunlari ayakta yedim bu arada .oturup bir kahve yapsam da yesem .oyle değil.suçlu suçlu hızli hızli....sonra batti balik yan gider diye yarim dilim ekmeği de ayakta hallettim.

Aksam oldu
Cocuklarla sofraya oturmasam olmaz.4- 5 kasik yoğurt corbasi,1 kepce bamya yemeği,az salqta yedim.

Su icemedim pek disaridaydim.
Spor 5700 adim
Simdi 30 dk leslie yapicam
2 saat ev temizliği
M MissHayaLet
E Elif_Eylul
G Gokyuzu_kadar
 
badem000 .!.:
Eveeetenum gercektwm berbat.ama yazcam.
Sabah 11 .30 a kadar birsey yemedim.evi temizledim.gayet de iyi hissettim zorlqnmadim.
11.30 kahvalti 1 yum haslama az domates ,biber,peynir,yarim dilim ekmek.ustune dunden yemediğim kabak tatlisi. 1 porsiyon yedim.dedim ki alsama kadar birsey yemem
Aksam da hafif yer telafi ederim :/

Ikindi oldu...cocuga koyduğum onun da yemedigi 1 parca biskuvi pastasini ortadan kaldirdim....yedim yani...niye yaptim diye kizdim kendime hep boyle yapiyorsun diye....benden Adam olmaz diye 1 parca daha kestim ,yedim.bunlari ayakta yedim bu arada .oturup bir kahve yapsam da yesem .oyle değil.suçlu suçlu hızli hızli....sonra batti balik yan gider diye yarim dilim ekmeği de ayakta hallettim.

Aksam oldu
Cocuklarla sofraya oturmasam olmaz.4- 5 kasik yoğurt corbasi,1 kepce bamya yemeği,az salqta yedim.

Su icemedim pek disaridaydim.
Spor 5700 adim
Simdi 30 dk leslie yapicam
2 saat ev temizliği
M MissHayaLet
E Elif_Eylul
G Gokyuzu_kadar
Genişletmek için tıkla...
:olamaz::olamaz::olamaz::olamaz::KK43::KK43::KK43::KK43::KK43:
 
badem000 .!.:
Eveeetenum gercektwm berbat.ama yazcam.
Sabah 11 .30 a kadar birsey yemedim.evi temizledim.gayet de iyi hissettim zorlqnmadim.
11.30 kahvalti 1 yum haslama az domates ,biber,peynir,yarim dilim ekmek.ustune dunden yemediğim kabak tatlisi. 1 porsiyon yedim.dedim ki alsama kadar birsey yemem
Aksam da hafif yer telafi ederim :/

Ikindi oldu...cocuga koyduğum onun da yemedigi 1 parca biskuvi pastasini ortadan kaldirdim....yedim yani...niye yaptim diye kizdim kendime hep boyle yapiyorsun diye....benden Adam olmaz diye 1 parca daha kestim ,yedim.bunlari ayakta yedim bu arada .oturup bir kahve yapsam da yesem .oyle değil.suçlu suçlu hızli hızli....sonra batti balik yan gider diye yarim dilim ekmeği de ayakta hallettim.

Aksam oldu
Cocuklarla sofraya oturmasam olmaz.4- 5 kasik yoğurt corbasi,1 kepce bamya yemeği,az salqta yedim.

Su icemedim pek disaridaydim.
Spor 5700 adim
Simdi 30 dk leslie yapicam
2 saat ev temizliği
M MissHayaLet
E Elif_Eylul
G Gokyuzu_kadar
Genişletmek için tıkla...
Neguzel bir menü afiyet olsun🥰
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X