Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Merhaba kizlar, kusura bakmayın son 2 gün çok yoğundu.

Dün:
Kahvaltı 09.00da 1 tane simit

Öğlen 14.30 döner

Akşam 22.00de havuc




Bugün:
Kahvaltı 09.30da 2sosisli 2 yumurta 1 dilim tahıllı ekmek

Öğlen yemedim

Akşam 16.30da mercimek çorbası
köfte patlıcan +pilav
Höşmerim

Birazdan havuç tikirdatcam
 
Canim etiket yaptim dönmedin
Ilk sayfada kurallar var menu hergun zorunlu
Pazartesi kontrol tartisi vardi onuda atmadin
Girdiginiz zaman aktif olucaksaniz listeye eklicem.diyorum genelde
 
Iyi akşamlar
Kahvaltı yulaflı peynirli omlet,2 ceviz,salatalık, domates
Öğle 1 tabak ıspanak yemeği,1 kase yoğurt
Ara :kahve 1 kare bitter
Ara 1 elma
Akşam 1 kase tarhana çorbası
4 kaşık ıspanak,1 kase yoğurt
Yatmadan da yeşil çay içeceğim .
.
E Elif_Eylul B BitterCikilata
 
Afiyet olsun canım
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…