Gunaydin kızlar.
Günaydın geç oldu amaGünaydın
Aramıza hoşgeldin canımADINIZ: Şule
YAŞINIZ:41
BOYUNUZ:1.60
KİLONUZ:61.2
HEDEF KİLONUZ:53
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :6 ve 11 yasinda
KİLO ALMA NEDENİNİZ: bol hamur işi hareketsizlik sürekli atıştırma
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: zayıf olmayı seviyorum
Aramıza hoşgeldin canımYAŞINIZ: 30
BOYUNUZ:162
KİLONUZ:63.3
HEDEF KİLONUZ:53
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:editör
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :yok
KİLO ALMA NEDENİNİZ:sürekli oturmak ve iştah
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: bebek istiyorum ve kendimi artık beğenmiyorum
Oldu mu :))
Yok kız iki ileri bir geri bende bu hafta dikkatli bir şekilde başladım yoksa sürekli tekrar başa dönüyorumM MissHayaLet hu hu nerdesin..kız ben kilo aldım geldim sen hala zayıf misin catlarim burda kilo almadiysan
Valla ben buraya geldigimden beri icmedigim kadar iciyorum. Ne zaman gelsem biri kahve iciyor
Ne ara kahve yaptın ben daha yollardayim
Şuanda nerenle yazdığın kısmı beni ilgilendiriyor
Ne yaşlanmışı yaa daha helva yemege niyetimiz yokmahvaldum valla ya yaşlanmışım bu kadar şeye zor çıktı nefesim dedim aha gidiyom
Valla bilmiyom ya yaş 37 ama vücut sanırsın 50 küsür çok hamNe yaşlanmışı yaa daha helva yemege niyetimiz yok
Ben girdim eve arkadan kız geldiNe ara kahve yaptın ben daha yollardayim
Hergun yapmadığın içindirValla bilmiyom ya yaş 37 ama vücut sanırsın 50 küsür çok ham
Maşallah her gün 5 dk 5 dk cogalt canım sporunu.Şu an Bu yazıyı bilmem neremden nefes alarak yazıyorum ..az önce 15 dakika bir Leslie yaptım aman Allahımmm nasıl ter nasıl .. çok hamlamışım. Bugün izinliydim , kız okulda oğlanı da uyuttum dedim spor yapayım bi . Önce 50 kez egzersiz tekerleği çalıştım ( bayağı etkili kollarda) sonra 30 dakika kadar kondisyon bisikleti sonra dedim bir de lesli yapayım ... biraz soluklanayım squat yapılan biraz da . İyi oldu ya spor şart valla vücut hamlamasın
mahvaldum valla ya yaşlanmışım bu kadar şeye zor çıktı nefesim dedim aha gidiyom
Dur kız ne yaşlanması bende 36 oldumValla bilmiyom ya yaş 37 ama vücut sanırsın 50 küsür çok ham
Yarış yok canım spor yap beni etiket yap gün sonu listeye eklerimŞimdi...spor falan yapiyormuyuz...yarış varış bı şey varmi cumayı beklicemmi ben bugünden baslicak miyim
Baska sorun varsa sırala istersenŞimdi...spor falan yapiyormuyuz...yarış varış bı şey varmi cumayı beklicemmi ben bugünden baslicak miyim
Her gün olmasa da haftada bir iki yapmaya gayret edecem inşallah. Evet ya aslında Bu yaşlar öyle geç değil ne koyveriyorım kendimi hemen . Toplıuım kendimiMaşallah her gün 5 dk 5 dk cogalt canım sporunu.
Dur kız ne yaşlanması bende 36 oldum
Ben dicektim dün dedim illa eşleşmeler patlıyor cumaya ondan dedim cikmadiBaska sorun varsa sırala istersen
Kız dur daha yaşın ne başın neHer gün olmasa da haftada bir iki yapmaya gayret edecem inşallah. Evet ya aslında Bu yaşlar öyle geç değil ne koyveriyorım kendimi hemen . Toplıuım kendimi
Bugün daha 23 ledin mi bugun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?