- 23 Mart 2015
- 1.280
- 7.856
- 158
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #149.241
Haklısın belki de o yüzden böyle şeyler yaşıyorum
Haklısın belki de o yüzden böyle şeyler yaşıyorumYavrum öncekilere bakmadım ama dünkü listen bomboştu. Kilo vermek için çok aç bırakma kendini duruyor metabolizma. Hani biliyorsun zaten de benim de başıma geldi aynısı ondan.
Bende kınadım evlenir evlenmez çocuk yapanları . Sonra aynen öyle yaptım. 9 aylık evliyken bebeğimi kucağıma aldım hahahahahahlgfkshfjrlepdjtBi arkadasim daha hapla hamile kalmıştı valla
Bi de kınama faktörü var
Yıllarca korunurken hamile kalanları yarınlar yokmuşçasına kınadım şahsen
Her çocuk gibi hiç oh be demiyoruz anne olmak öyle birşey galibaIkizler ortalama kaç yaştan sonra oh be dedirtiyor?
Gerçekten 18 sene sıkıntı çekecek miyiz?
Afiyet olsun canımKahvaltı: yarım kase laktozsuz süt, 3 yk yulaf, 1 tk chia, 1 tk kakao nibi, 3 pul bitter çiko
Öğlen: 4 köfte, 5-6 patates, salata, yoğurt
Ara: protein bar
Akşam: güveç tavuk patates, ayran
Su: 2.4 lt E Elif_Eylul @Mavi Menekse
Hoşgeldin canım37 yaşındayım 1.62 boy 67.5 kilo
Hedef kilom 58 (ergenlikten beri görmediğim rakam)
Evliyim
Ev hanimiyim
14 yaşında ikizlerim var
Kilo alma nedenimi bilmiyorum aslında hareketli bir yaşamım var
Herhangi bir sağlık problemim yok
Ozguvenimin tam olması için kilo vermek istiyorum kendimle barışmam lazim
Afiyet olsun canımSabah
Sahanda yumurta, peynir, zeytin, domates, çay, iki dilim nırmal ekmek
Akşam
Sulu köfte yemeği
Afiyet olsun canımSabah biraz zeytin peynir bir omlet birazcık pide ekmeği
Ara yok
Akşam mercimek köfte ekmeksiz ve salata
Ara bir elma biraz mandalina
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımBugün ki listem
Sabah çay kahve kahvaltı olarak kaşar zeytin bal tereyağı. ( sabah derken baya geç saatlerde neredeyse öğlen sayılır )
Öğlen yok
Akşam 4 lokma pasta . 1 tane sigara böreği. Bu kadar kaçamak yaptım.
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım6 Aralık menü
Kahvaltı tb ekmeği ile karışık tost tabikü yağsuz
Ara sütlü kahve şekersiz
Akşam
Birkaç kaşık kısır ve yeşillik
Sonrasında
Sütlü şekersiz kahve ile finito .
Günaydın canımHayırlı sabahlar kızlar burda kar yağıyorama tutmaz gibi
3+3+3+2Benimki 3+3+2+3
Aramıza hoşgeldin37 yaşındayım 1.62 boy 67.5 kilo
Hedef kilom 58 (ergenlikten beri görmediğim rakam)
Evliyim
Ev hanimiyim
14 yaşında ikizlerim var
Kilo alma nedenimi bilmiyorum aslında hareketli bir yaşamım var
Herhangi bir sağlık problemim yok
Ozguvenimin tam olması için kilo vermek istiyorum kendimle barışmam lazim
Hayırlı sabahlarHayırlı sabahlar kızlar burda kar yağıyorama tutmaz gibi
GünaydınGünaydın
Günaydın canımGünaydın kızlar
Günaydın canımGunaydinn
Yok anacım bundan sonra ağzımı açıp bir kelime edersemBende kınadım evlenir evlenmez çocuk yapanları . Sonra aynen öyle yaptım. 9 aylık evliyken bebeğimi kucağıma aldım hahahahahahlgfkshfjrlepdjt
Benimkiler daha 17 aylikHer çocuk gibi hiç oh be demiyoruz anne olmak öyle birşey galiba
Hos buldum Sabah aç karnına tartıldım 67 diye eklersen sevinirimAfiyet olsun canım
Hoşgeldin canım
Menü paylasimina eksiksiz sekilde paylasalim
Net kilon buysa listeye eklicem
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?