- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.321
Korkmak işe yarıyor bazenTam 17 sayfa okudum geldim
Bugün 10 bin adim attım sabah E Elif_Eylul büyük puntolarla yazdı korktum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.322
Muz protein içeriği ile dikkat çeker ve lif ile karbonhidrattan da zengin bir meyvedir. Nişasta oranı yüksek olan muz kalorisi de yüksek bir besindir. 1 adet orta boy muz (170 gr) 131, büyük boy (190 gr) ise 146 kcal değerindedir. 1 büyük boy muz kalori ve besin değeri bakımından 3 porsiyon meyveye eşittir.Muzun kalorisi neden yüksek
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.323
YeÇocuk açmış atmış. Yesem mi kararsa mı bilemedim
başka meyve yeme bıgün- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.324
Sevindim senin adınaTam 17 sayfa okudum geldim
Bugün 10 bin adim attım sabah E Elif_Eylul büyük puntolarla yazdı korktum
- 25 Ekim 2017
- 6.138
- 8.278
- 198
- 31
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.325
Akşam 1 porsiyon meyve yesem daha karlıyım o zaman
- 7 Temmuz 2016
- 9.425
- 33.047
- 548
- 40
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.326
54.3 geldim
Akşam pesstilim çıktı.
8000i 6000 yapsaymışın keşke. Yapanlara helal olsun.
- 25 Ekim 2017
- 6.138
- 8.278
- 198
- 31
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.327
Maalesef. Nefsime hakim olmam lazımYe
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.328
Yogurda dogra güzel oluyorAkşam 1 porsiyon meyve yesem daha karlıyım o zaman
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.329
Onca yürüdün eksi yok onu napcaz54.3 geldim
Akşam pesstilim çıktı.
8000i 6000 yapsaymışın keşke. Yapanlara helal olsun.
- 25 Ekim 2017
- 6.138
- 8.278
- 198
- 31
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.330
Bu arada benim Nescafe içme alışkanlığım var. Günde 3-4 kupa içerdim. Önceki grupta 2ye düşürdüm. Sabah uyanınca icmezsem kötü oluyorum. 1 taneye düşene kadar idare edin 
- 25 Ekim 2017
- 6.138
- 8.278
- 198
- 31
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.331
Denerim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.332
Bende kahve icerim 5tane bazenBu arada benim Nescafe içme alışkanlığım var. Günde 3-4 kupa içerdim. Önceki grupta 2ye düşürdüm. Sabah uyanınca icmezsem kötü oluyorum. 1 taneye düşene kadar idare edin
- 25 Ekim 2017
- 6.138
- 8.278
- 198
- 31
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.333
Nescafe mi türk kahvesi miBende kahve icerim 5tane bazen
- 25 Ekim 2017
- 6.138
- 8.278
- 198
- 31
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.334
Karnabahar aldım kızartıp yerim diye artık kizartma yapamam. Güzel ve hafif nasıl değerlendirebilirim. Var mı değişik tarifi olan
artık kizartma yapamam. Güzel ve hafif nasıl değerlendirebilirim. Var mı değişik tarifi olan- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.335
Günde 2turk 3nescafe icerim şuan orucluyum icmedim başım agriyor
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.336
- 25 Ekim 2017
- 6.138
- 8.278
- 198
- 31
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.337
Bu arada kimdi kaçırdım. Adana'ya gidek mi yazan. Adanadayım ben
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.338
Ben fırın poşetine koyuyorum,Karnabahar aldım kızartıp yerim diye
Zeytinyağ,zerdeçal,nane,toz kırmizibiber,karabiber
Pisince yoğurtla yiyorum
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.339
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #154.340
Senide saydım cikoBen varmıyım
- Durum