Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Spor
20 dakika kardiyo
40 dakika leslie ( ortalama kaç adım yağar bilemedim 2500 adım ekleyelim resim atacağım sayıya )
12.771 adım ediyor
@MissHayaLet
Kız Leslieayrı hesaplıyor kaptan


Adımlar kişinin bacak açma kapasitesi ayağına göre değişiyor ya
 
Menüm
Sahur 2 incir
1 çay bardağı süt

İftar 1 kase mercimek çorbası (kabaklı)
6 kaşık ıspanak yemeği
2 kaşık makarna
Bol su içtim
Çayın yanında da 1 tane tahinli kurabiye yedim
Maden suyu,papatya yatana kadar
E Elif_Eylul
 
Ucmasak

Neler yedim
Kahvaltı
1 dilim tam tahıllı ekmek
3 pırasa mücveri
1 küp beyaz peynir

Aksam
1 tabak hıngel mantı

1 dilim anne baklavası
Oy oy oy ne gözel bi menü bu böyle
 
Afiyet olsun canım Allah kabul etsin
 
Neler yapıyosun
Kursa gidiyorum ya bugun arkadasla gorusup calistik biraz kursa hazirlik sonra kizlarim geldi onlara yemek yap yedir sonra esim geldi ona hazirla yedir sonra oglumu uyuttum simdi oturdum igne oyasi yapiyorum
 
Kursa gidiyorum ya bugun arkadasla gorusup calistik biraz kursa hazirlik sonra kizlarim geldi onlara yemek yap yedir sonra esim geldi ona hazirla yedir sonra oglumu uyuttum simdi oturdum igne oyasi yapiyorum
Dikiş nakış kursumu
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…