- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #7.481
Sen muhtesemsin30 dk kardiyo yaptım 55 suquat15 saniye plank



Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Sen muhtesemsin30 dk kardiyo yaptım 55 suquat15 saniye plank
Geceyi yakacak hal kalmadıYansın geceler Pardon yağlar dutum![]()
MaşAllah30 dk kardiyo yaptım 55 suquat15 saniye plank
Gece fosur fosur uyursun artıkGeceyi yakacak hal kalmadı![]()
Sen muhtesemsin![]()
Bu övgüler 15 saniye plank için mi
Gece fosur fosur uyursun artık![]()
Lan cardio yapmissin squat yapmissinBu övgüler 15 saniye plank için mi![]()
Yaptığın her hareket için tatlım maşallah çok güzel başladın cumaya güzel eksi geleceğine inaniyorumBu övgüler 15 saniye plank için mi![]()
Len dur bi sabiti beşarlayakPlank varya mükemmel birsey ya
Hareketli olanlarimi yapiyorsunuz yani cardiolu
Yoksa sabit olanmi
İnşallahYaptığın her hareket için tatlım maşallah çok güzel başladın cumaya güzel eksi geleceğine inaniyorum![]()
Cardioyu harrketli olanlari yapiyorum ben icinde herseyi varPlank varya mükemmel birsey ya
Hareketli olanlarimi yapiyorsunuz yani cardiolu
Yoksa sabit olanmi
Balım ben 5.den sonraŞen dur bi sabiti beşarlayak![]()
Sen boşver onu dün benimki de diyor su 20 kiloyu versem diye not tuttuğum deftere milletin notunu tutuyon bana yardımcı olmuyon diyoradam isyanda noldu sana üstünden tır geçse duymuyon diyo
MüthişsinCardioyu harrketli olanlari yapiyorum ben icinde herseyi var
Bende ondan ettim işte plank var squat var plates var . Bi de ayrıca squat plank ettimCardioyu harrketli olanlari yapiyorum ben icinde herseyi var
Totoyu kaldırması lazımSen boşver onu dün benimki de diyor su 20 kiloyu versem diye not tuttuğum deftere milletin notunu tutuyon bana yardımcı olmuyon diyordedim onlar azimli hatunlar sende o yok
![]()
Sen boşver onu dün benimki de diyor su 20 kiloyu versem diye not tuttuğum deftere milletin notunu tutuyon bana yardımcı olmuyon diyordedim onlar azimli hatunlar sende o yok
![]()
G.t göbek bacak kol sırtBalım ben 5.den sonra
Cardioluya geçmiştim
Tum beden çalışıyor
Hele karın of bir yanıyor![]()