• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
HappyMutlu .!.:
Rica ederim tatlım
İnanki şekere vücudumuzun ihtiyacı yok
Hepsini beynimiz yapıyor
Üzülünce saldiriyoruz
Stres yapınca saldiriyoruz
Psikolojik ya
Kendim içinde böyle
Genişletmek için tıkla...
Aynen aşkım ya 😌 deli oluyom tatlı şeylere . Öğlene güzel bi sebze çorbası içeyim bari 🤤
 
Ye,dengele
Zayıfla spor listesi,
Cumacumartesipazarpazartesisalı. Carsambatoplam puan
Ahsen555 Ahsen555 50005000
D u t D u t 69007310512019.330
C Chikolata_gozlum 80001526012000100001400059.260
E Elif_Eylul 85608400840580008640847050.710
K Klassklasik 1000010.000
M M_atruska 5006650300075010.900
M MissHayaLet 7300870011920101508150845054.692
suspushanimcim suspushanimcim 52004530500014.730

Haftanın spor birincisi bir gün eksik olmasına rağmen C Chikolata_gozlum tebrik ediyorum canım 💞
1. C Chikolata_gozlum :sampiyon::sampiyon::sampiyon::nazar:
2. M MissHayaLet :KK200::KK200::nazar:
3. E Elif_Eylul :KK36::KK200::nazar:
4. D u t D u t :KK200::nazar::nazar::nazar::KK15:


Spora katılan herkese çok teşekkür ederim :KK36::KK36::KK36: Umarım yaptığınız her spor size tartıda eksi ile döner💋 Lütfen spor yapanlar beni etiketlemeyi unutmayın🥰
 
MissHayaLet .!.:
Ye,dengele
Zayıfla spor listesi,
Cumacumartesipazarpazartesisalı. Carsambatoplam puan
Ahsen555 Ahsen555 50005000
D u t D u t 69007310512019.330
C Chikolata_gozlum 80001526012000100001400059.260
E Elif_Eylul 85608400840580008640847050.710
K Klassklasik 1000010.000
M M_atruska 5006650300075010.900
M MissHayaLet 7300870011920101508150845054.692
suspushanimcim suspushanimcim 52004530500014.730

Haftanın spor birincisi bir gün eksik olmasına rağmen C Chikolata_gozlum tebrik ediyorum canım 💞
1. C Chikolata_gozlum :sampiyon::sampiyon::sampiyon::nazar:
2. M MissHayaLet :KK200::KK200::nazar:
3. E Elif_Eylul :KK36::KK200::nazar:
4. D u t D u t :KK200::nazar::nazar::nazar::KK15:


Spora katılan herkese çok teşekkür ederim :KK36::KK36::KK36: Umarım yaptığınız her spor size tartıda eksi ile döner💋 Lütfen spor yapanlar beni etiketlemeyi unutmayın🥰
Genişletmek için tıkla...
Emeğine sağlık 😘
60 squat
25 saniye plank
40 dk plates 💜
 
MissHayaLet .!.:
Ye,dengele
Zayıfla spor listesi,
Cumacumartesipazarpazartesisalı. Carsambatoplam puan
Ahsen555 Ahsen555 50005000
D u t D u t 69007310512019.330
C Chikolata_gozlum 80001526012000100001400059.260
E Elif_Eylul 85608400840580008640847050.710
K Klassklasik 1000010.000
M M_atruska 5006650300075010.900
M MissHayaLet 7300870011920101508150845054.692
suspushanimcim suspushanimcim 52004530500014.730

Haftanın spor birincisi bir gün eksik olmasına rağmen C Chikolata_gozlum tebrik ediyorum canım 💞
1. C Chikolata_gozlum :sampiyon::sampiyon::sampiyon::nazar:
2. M MissHayaLet :KK200::KK200::nazar:
3. E Elif_Eylul :KK36::KK200::nazar:
4. D u t D u t :KK200::nazar::nazar::nazar::KK15:


Spora katılan herkese çok teşekkür ederim :KK36::KK36::KK36: Umarım yaptığınız her spor size tartıda eksi ile döner💋 Lütfen spor yapanlar beni etiketlemeyi unutmayın🥰
Genişletmek için tıkla...
Eline sağlık canım 🤩
Tebrikler kizlar🥰💕💕💕
 
Buralardutluuugdu .!.:
Günaydın tekrardan 😘
Sabah aç karnına maydanoz detoksu içtim
20 dk sonra kahvaltı
1 haşlama yumurta
4 çatal peynir
2 çatal tahin helva
1 domates
1 dilim ekmek(ince)
1 tatlı kaşığı bal
1 fincan form çayı

Ara öğün olarak 1 küçük kare çikilata 😭
1 yemek kaşığı kadar kuru üzüm
1 fincan tarçınlı kahve

60 squat
25 saniye plank
40 dk plates
✌🏻
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun kuzum ❤️
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X