• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bugünki gecikmeden dolayı özür dilerim başkanım E Elif_Eylul menüm aşağıdadır 🤗
Uyanınca:
300 ml anne cayi
300ml şekersiz türk kahvesi
Kahvaltı: YOK
Öğle:
1 döner dürüm
1 büyük ayran
Ara:
2 kupa az şekerli çay
15-20 adet leblebi
Akşam: 1 kase dövme çorbası
1 tabak yesillik
Küçük parça ekmek
Ara:1 kupa anne çayı
1 kupa az şekerli cay
2 havuc
1 maden suyu
Su: 2.5 lt
Spor: YOK
Adım:3500
 
Bugünki gecikmeden dolayı özür dilerim başkanım E Elif_Eylul menüm aşağıdadır 🤗
Uyanınca:
300 ml anne cayi
300ml şekersiz türk kahvesi
Kahvaltı: YOK
Öğle:
1 döner dürüm
1 büyük ayran
Ara:
2 kupa az şekerli çay
15-20 adet leblebi
Akşam: 1 kase dövme çorbası
1 tabak yesillik
Küçük parça ekmek
Ara:1 kupa anne çayı
1 kupa az şekerli cay
2 havuc
1 maden suyu
Su: 2.5 lt
Spor: YOK
Adım:3500
Afiyet olsun canım 🥰
 
Bugünki gecikmeden dolayı özür dilerim başkanım E Elif_Eylul menüm aşağıdadır 🤗
Uyanınca:
300 ml anne cayi
300ml şekersiz türk kahvesi
Kahvaltı: YOK
Öğle:
1 döner dürüm
1 büyük ayran
Ara:
2 kupa az şekerli çay
15-20 adet leblebi
Akşam: 1 kase dövme çorbası
1 tabak yesillik
Küçük parça ekmek
Ara:1 kupa anne çayı
1 kupa az şekerli cay
2 havuc
1 maden suyu
Su: 2.5 lt
Spor: YOK
Adım:3500
Afiyet olsun canım 🥰
 
Aamine Aamine bugün soramadım kaçamak yapmadın inşallah bak milleti geçmemiz lazım :KK31:
E Elif_Eylul Sabah ıkı bardak lımonlı su tarçınlı kahve ☕
Ikı tane haşlama patates ıkı kaşık yoğurt
Ara öğün bır tabak kuru leblebı
Aksam ıkı haşlama patates marul domates salata 🥗 gıbı yaptım üstüne de ıkı kaşık yoğurt
2litre su
M MissHayaLet
35dk chloe tıng challeng
100tane ip
25dk emma fıtness
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X