Afiyet olsun canımBugün menüm sabah
1.5 haşlanmış yumurta
Az peynir
2 çeri domates
Yoğurt yarım kase
Akşam 3 dolma
2 Bardak ayran
Spor yapmadim yarın tartıda artı çıkmamak için
E Elif_Eylul @MissHayaLet @Gozdem__
Eskisi gibi degil dime
Halım hal değil
Evet abla eskiden en az 20 sayfa birikirdiEskisi gibi degil dime
yoksa başka yerlerde mi geziyon kız happy 
Nazar değdiEskisi gibi degil dime
Gezemezki yasakladimEvet abla eskiden en az 20 sayfa birikirdi
Yok kiz nereye gezsem çıkar zatenEvet abla eskiden en az 20 sayfa birikirdi
NolduHalım hal değil
Tamam unutturmaNazar değdi
Yarin kurşun dökelim
Sirkeli sularla silelim buraları
Uslandi
sabah saatleri yapıyorum canım . En geç kızı öğle uykusuna yatırıncaAfiyet olsun canımiyi akşamlar kızlar
Menum
Sabah
2 yumurtadan yulafli otlu yumurta zeytin peynir 1bçubuk tarçınlı sutlu kahve
.
Oglen
1 kase kefir 2 hurma 1 tum ceviz yulaf karıştırdim
2 yulafli biskivi 1 avuc fistik 2 ceviz
Aksam
Yarim dilim ekmekten peynirli tos bir mandalina 2 d firinda patates
2lt su
Yürüyüşe yarin basliyacam
Bir gaz bir şişkinlik
Vallahi yarın tartı benim için sıkıntı regl oldum. "Talihim yok bahtım kara böyle hayat batsın yere" şarkısındaki gibiyim artık kısmet ne gelirse cumayı en azından kurtarmış olurum inşallah.Bugün menüm sabah
1.5 haşlanmış yumurta
Az peynir
2 çeri domates
Yoğurt yarım kase
Akşam 3 dolma
2 Bardak ayran
Spor yapmadim yarın tartıda artı çıkmamak için
E Elif_Eylul @MissHayaLet @Gozdem__
Afiyet olsun ortimm yarın sporun acısını çıkarırsın. İyi geceler canım matruşkam.
İnşallah seni 55 60 larda görürüzBir gaz bir şişkinlik
Çıkmıyor
Çıkmazlardayım dutum
Yarin bir 50 kiloda çıkarım
