Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Elif_Eylul .!.:
Yemeyinnnn:ıslık::ıslık::ıslık:
Eki Görüntüle 3005477





📢📢📢
Spor puanları

1000 adım=>1000 puan
Chlocthing => 10 puan
Cardio => 10 puan
Eva => 10 puan
Leslie => 10 puan
Plates => Dakikası 10 puan
İp atlama => 1 adet 1 puan
Mekik => 1 adet 1 puan
Squat => 1 adet 1 puan
Plank => Saniyesi 1 puan
Bölgesel hareketler => Dakikası 10 puan
Jillian => 10 puan
Koşu => Dakikası 10
Ev temizliği =>Dakikası 3puan
Bisiklet sürme =>Dakikasi 4puan
Eliptik bisiklet =>Dakikasî 5 puan
Zumba=> Dakikası 4 puan


Ye,dengele,zayifla
:spor::spor::spor:		Başlangıç Kilogeçen
Cuma.		güncel
Kilo		verilen
Kilo		Hedef
Kilo
E Elif_Eylul 77.175.775.9+0.270
@Li_zigi69.069.069.3+0.360
M MissHayaLet 60.756..156.3+0.255
@HuZuNMeLeGi74.673.8572.30,-1.365
F Frozen01 69.767.667.2-0.465
@suspushanimcim69.967.868.1+0.360
@Gozdem__83.982.181.1,-1.170
@M_atruska80.280.079.2-0.850
@Chikolata_gozlum63.2560.0559.85-0.250
D u t D u t 7976.575.9-0.665
@jtaime02062671.771.468.8,-2.660
@karamel Latte57.556.856.0-0.655
Aamine Aamine 84.7582.8581.85,-170
@Pandora2791.590,689.3,-1.385
@oznurvarol78.1178.1160
@Kampcikiz65.1065.1052



Eşleşmeler11mart17martYuzdeler
Aamine Aamine
@Gozdem__
@Pandora27		81.85
81.1
89.3
@oznurvarol
E Elif_Eylul 		78.0
75.9
D u t D u t
@HuZuNMeLeGi		75.9
72.30
@jtaime020626
@suspushanimcim		68.8
68.1
M MissHayaLet
@karamel Latte
@Chikolata_gozlum		56.3
56.0
59.85
F Frozen01
@Kampcikiz		67.2
65.10

Menu
Kontrolu		CumaC.m.tPazarP.z.tSalıÇ.r.bP.r.b
M MissHayaLet ✅
E Elif_Eylul E Elif_Eylul ✅
@karamel Latte✅
@jtaime020626✅
@Chikolata_gozlum✅
@oznurvarol✅
@Kampcikiz✅
D u t D u t ✅
Aamine Aamine ✅
@Gozdem__✅
@Pandora27✅
F Frozen01 ✅
@suspushanimcim✅
@M_atruska✅
@HappyMutlu✅
Genişletmek için tıkla...
Selam, ne güzel liste de varmış.benim de başlangıç kilomu yazar mısınız? cumayı da yazarız 🌺
 
zmfaze .!.:
Merhaba hoşbuldum teşekkür ederim herkese. 31 yaşındayım Konya da yaşıyorum 80 kiloyum spora yazıldım bu hafta Her ne kadar hava şartları sebebiyle gidemesemde kendimce if diyeti yapıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Hoş geldiniz,ben de bugün katılıyorum
 
12 Mart cumartesi, başlangıç kilom 83.00
 

Eklentiler

  • IMG20220312100444.webp
    IMG20220312100444.webp
    24,7 KB · Görüntüleme: 16
Mevsim_bahar83 .!.:
Gunaydin canim nasilsin 🥰
Genişletmek için tıkla...
Iyiyim canim sen nasilsin😘
Bugun daha iyiyim ama kız karda parka gidelim diyor suanda iyilikten çıktım sanirim😖
Buralardutluuugdu .!.:
Gaptanım yeni kanlar getirdim :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Yeni kanlar geliyor sonra toz:KK55:
B O Z A .!.:
Selam, ne güzel liste de varmış.benim de başlangıç kilomu yazar mısınız? cumayı da yazarız 🌺
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldin canim aramiza😘
Tabiki yazarim 😍
Benim adim filiz 2senedir kk de diyet gruplarindayim 3cocuk annesi 38 yasinda bir bayyaaanim😏
Cuma ve pazartesi tarti gunumüz cuma asıl tartimiz fotografli oluyor heraksam menu ve sporunu bildirmeni rica edicem ilk sayfada spor puanlarimiz var menunde belirtirsen M MissHayaLet etiket yaparsan oda seni listeye eklesin nekadar aktiflik okadar eksiyi getirir bol şanş✌
zmfaze .!.:
Merhaba hoşbuldum teşekkür ederim herkese. 31 yaşındayım Konya da yaşıyorum 80 kiloyum spora yazıldım bu hafta Her ne kadar hava şartları sebebiyle gidemesemde kendimce if diyeti yapıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Hosgeldin canim aramiza😘
Üst mesajda yazdim aynisi senin icinde gecerli simdi sizi listeye ekliyorum
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X