Yeee, dengele, zayıflaa

Chikolata_gozlum .!.:

Selamun Aleykum bacılar

Genişletmek için tıkla...

HappyMutlu .!.:

Menü
SABAH
Susamlı Omlet
Domates
Salatalık
Peynir
Ceviz
Yeşillik
Kabak Çekirdeği


ARA ÖĞÜN
Fındık +Badem
Kayısı


ÖĞLEN
Brokoli Çorbası
Yoğurt


ÖĞLEN (2)
Ispanak Başı Çorbası
Kefir


AKŞAM ÜSTÜ
2 Tavuk Köfte
Salata


ARA ÖĞÜNÜMSÜ
Maden Suyu
Elma


SU》1,5 LİTRE


E Elif_Eylul


♡

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

13mart✌
Sabah
2dilim ekmek,1dilim peynir,10zeytin

Turk kahvesi, 1luppo (ödül)

Öglen
2kasik tavuk salatasi,1kase tavuk çorbasi

1nescafe,1muz

Aksam
1kase tavuk çorbasi

2litre su

M Mavi Menekse

Genişletmek için tıkla...

karamel Latte .!.:

E Elif_Eylul
M MissHayaLet Eki Görüntüle 3024740
Yarım muz yedim
Yatmadan acıkınca bi bitki çayı içerim

Genişletmek için tıkla...

HuZuNMeLeGi .!.:

D u t
M MissHayaLet
E Elif_Eylul
Bu günkü menüm

İki yumurtadan kaşarlı omlet
5 zeytin
Çatalı. Ucuyla Ezine peyniri
Çay kaşığı pekmez
İki lokma ekmek oda tadına bakmak için evde yaptığım ekmek olduğu için

Menemen 4 yemek kaşığı


Mkarna 2 yemek kaşığı

12 bin adım
30 ipsiz atlama
30 suquat
10 mekik


Heppiciginize afiyet olsun canlar

Genişletmek için tıkla...

HuZuNMeLeGi .!.:

D u t
M MissHayaLet
E Elif_Eylul
Bu günkü menüm

İki yumurtadan kaşarlı omlet
5 zeytin
Çatalı. Ucuyla Ezine peyniri
Çay kaşığı pekmez
İki lokma ekmek oda tadına bakmak için evde yaptığım ekmek olduğu için

Menemen 4 yemek kaşığı


Mkarna 2 yemek kaşığı

12 bin adım
30 ipsiz atlama
30 suquat
10 mekik


Heppiciginize afiyet olsun canlar

Genişletmek için tıkla...

HuZuNMeLeGi .!.:

D u t
M MissHayaLet
E Elif_Eylul
Bu günkü menüm

İki yumurtadan kaşarlı omlet
5 zeytin
Çatalı. Ucuyla Ezine peyniri
Çay kaşığı pekmez
İki lokma ekmek oda tadına bakmak için evde yaptığım ekmek olduğu için

Menemen 4 yemek kaşığı


Mkarna 2 yemek kaşığı

12 bin adım
30 ipsiz atlama
30 suquat
10 mekik


Heppiciginize afiyet olsun canlar

Genişletmek için tıkla...

MissHayaLet .!.:

Aleyküm selam canım







Afiyet olsun kızlar

Genişletmek için tıkla...

MissHayaLet .!.:

13 Mart menü,
Sabah bir yumurtadan omlet, 1 dilim peynir, 2 dilim TB ekmek, 5 zeytin bir tek tahin, 1 çay kaşığı fıstık ezmesi bir bardak çay.

Bir Türk kahvesi 2 Kate bitter.

Akşam 2 dilik TB ekmeği 7 küçük tavuk kanat ızgara salata.
Su 1,5 E Elif_Eylul C Chikolata_gozlum karamel Latte

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Afiyet olsun canım

Sagol canım

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

oznurvarol .!.:

Birşey sorucam gülen gülsün
Yayla çorbası yaptıydım da havuc tarator yapsam cok mu sey olur yogurt yogurt
Aksam yemegi yiyemicem bu gidişle yapacak birşey bulamadım

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Bisey olmaz canim yiyen sensin sonucta
Benim gibi bugun tavuk corbasi tavuklu salata

Genişletmek için tıkla...

oznurvarol .!.:

Bende baktım bugun ki menülere kendime ne alabilirim diye de birşey bulamayınca son karar

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Yeee gitsin

Genişletmek için tıkla...

HuZuNMeLeGi .!.:

O değilde ya yarın ekşi gelmez isem

Genişletmek için tıkla...

HuZuNMeLeGi .!.:

Ödül yaparım kendime nasılsa veremiyorum diye

Genişletmek için tıkla...

Buralardutluuugdu .!.:

Totoya şaplak

Genişletmek için tıkla...

HuZuNMeLeGi .!.:

Genişletmek için tıkla...

HuZuNMeLeGi .!.:

Ben büyük abdestimi yapamıyorum Perşembe mi yaptım çarşambayı yaptım hatırlamıyorum bile vermemiş olabilirim bu yüzden

Genişletmek için tıkla...

Buralardutluuugdu .!.:

E Elif_Eylul K Klassklasik
Sabah aç karnına maydanoz detox
İf bittikten sonra kahvaltı patatesli yumurta 5 kaşık 1 dilim ekmek 1 kk peynir 1 domates 2 çatal helva
Ara tarçınlı kahve 2 kare bitter
Ara form çayı
3 litre su
Akşam Eki Görüntüle 3024773
Artık bende menüleri resim atıcam kaşık hesabı zor oluyp

M MissHayaLet 20 dk plates

Genişletmek için tıkla...