• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Hacerrrrrrrrrrrrr .!.:
Dünde ben ıslak kek yapmiştim yemedım sofrada onlar yedı bn baktım bır dılım de kendıme ayırmıştım ödülüm yarın yiyim dıye eşim gece yemiş😑😒😒sen diyettesin dıye yedım dıyor bıde ☹️☹️Artık bugune çaklıtt yıyecegım akşam
Genişletmek için tıkla...
Vaybe kocaya bak 😂 tam destek 😂😂😂😂
 
18mart menüo_O
Sabah
1dilim ekmek,2yumurta,1dilim peynir,7zeytin,az tahin

Türk kahvesi,1buçuk dilim pastao_O

Öglen
1kaseden az mantıo_O

Aksam
1kase mercimek ç.,5kasik patates yemegi,10zeytin,1dilim peyniro_O2dilim beyaz ekmeko_O çok güzelde yedim pisman degilimo_O
2litre su
 
Sabah klasik kahvaltı 🍳 ekmeksiz
Ara öğün kuru leblebı kuru üzüm
Akşam yarım tabak patates yemegı bulgur pilavı
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
30dk Ebru karaduman basen eritme hareketleri
15dk lilly sabri
30dakiika leslie
30dk ev işi 🧹 🧺🧽
Bugun zumba yapmadım akşam cıkolatan sonra yaparsam haber edeyimm 😎😍🥰
 
Hacerrrrrrrrrrrrr .!.:
Sabah klasik kahvaltı 🍳 ekmeksiz
Ara öğün kuru leblebı kuru üzüm
Akşam yarım tabak patates yemegı bulgur pilavı
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
30dk Ebru karaduman basen eritme hareketleri
15dk lilly sabri
30dakiika leslie
30dk ev işi 🧹 🧺🧽
Bugun zumba yapmadım akşam cıkolatan sonra yaparsam haber edeyimm 😎😍🥰
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🥰
 
Hacerrrrrrrrrrrrr .!.:
Hemde nasıl bı destek gece özellikle uç gündür aksamları tatlı yıyor dünden onceki gun lokmaa alimiş gelmiş yedı bn görmeden bitir onu çabuk dedım 😒bitirmiş

Temam 😚😍
Genişletmek için tıkla...
Anam başka düşmana gerek yok ne bu çektiğimiz kocalardan😕
 
Elif_Eylul .!.:
Afiyet olsun canım 🥰
Nohutun yanina yogurt salata falan ekleseydin keske
Genişletmek için tıkla...
Yoğurdu yeni mayaladim daha olmadı salatalık malzemede bltti evde kar yağıyor çıkamıyoruz köyden kaptanım 🤗, 🥰
MissHayaLet .!.:
Afiyet olsun canım 💞
Genişletmek için tıkla...
Teşekkürler kaptanım 🥰
Elif_Eylul .!.:
18mart menüo_O
Sabah
1dilim ekmek,2yumurta,1dilim peynir,7zeytin,az tahin

Türk kahvesi,1buçuk dilim pastao_O

Öglen
1kaseden az mantıo_O

Aksam
1kase mercimek ç.,5kasik patates yemegi,10zeytin,1dilim peyniro_O2dilim beyaz ekmeko_O çok güzelde yedim pisman degilimo_O
2litre su
Genişletmek için tıkla...

Hacerrrrrrrrrrrrr .!.:
Sabah klasik kahvaltı 🍳 ekmeksiz
Ara öğün kuru leblebı kuru üzüm
Akşam yarım tabak patates yemegı bulgur pilavı
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
30dk Ebru karaduman basen eritme hareketleri
15dk lilly sabri
30dakiika leslie
30dk ev işi 🧹 🧺🧽
Bugun zumba yapmadım akşam cıkolatan sonra yaparsam haber edeyimm 😎😍🥰
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun kızlar 🥰🥰
 
Sabah: 1 kk beyaz peynir, 4 zeytin, yeşillik, çay, 2 dl tam buğday ekmeği, bir buçuk kare ekmek büyüklüğünde pastırmalı yumurta

Ara: 3 kuru incir 1 su bardağı süt

Öğle: 10 yk taze fasulye yemegi , bir kase yoğurt, 1 dl tam buğday ekmeği

Ara: Az şekerli sütlaç

Akşam : 1 kase tarhana çorbası, 1 dl tam buğday ekmeği, yeşillik

Ara: 2-3 ceviz, 7-8 badem, birkaç dilim elma kurusu ( yapacağım )

1.5 lt su içtim 2.5 yapacağım.
E Elif_Eylul
 
HuZuNMeLeGi .!.:
Yoğurdu yeni mayaladim daha olmadı salatalık malzemede bltti evde kar yağıyor çıkamıyoruz köyden kaptanım 🤗, 🥰

Teşekkürler kaptanım 🥰



Afiyet olsun kızlar 🥰🥰
Genişletmek için tıkla...
Benim evdede bisey kalmadi yaa🤐
Sagol canım🥰
 
KitapseverAnne .!.:
Sabah: 1 kk beyaz peynir, 4 zeytin, yeşillik, çay, 2 dl tam buğday ekmeği, bir buçuk kare ekmek büyüklüğünde pastırmalı yumurta

Ara: 3 kuru incir 1 su bardağı süt

Öğle: 10 yk taze fasulye yemegi , bir kase yoğurt, 1 dl tam buğday ekmeği

Ara: Az şekerli sütlaç

Akşam : 1 kase tarhana çorbası, 1 dl tam buğday ekmeği, yeşillik

Ara: 2-3 ceviz, 7-8 badem, birkaç dilim elma kurusu ( yapacağım )

1.5 lt su içtim 2.5 yapacağım.
E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🥰
 
Hacerrrrrrrrrrrrr .!.:
Sabah klasik kahvaltı 🍳 ekmeksiz
Ara öğün kuru leblebı kuru üzüm
Akşam yarım tabak patates yemegı bulgur pilavı
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
30dk Ebru karaduman basen eritme hareketleri
15dk lilly sabri
30dakiika leslie
30dk ev işi 🧹 🧺🧽
Bugun zumba yapmadım akşam cıkolatan sonra yaparsam haber edeyimm 😎😍🥰
Genişletmek için tıkla...

KitapseverAnne .!.:
Sabah: 1 kk beyaz peynir, 4 zeytin, yeşillik, çay, 2 dl tam buğday ekmeği, bir buçuk kare ekmek büyüklüğünde pastırmalı yumurta

Ara: 3 kuru incir 1 su bardağı süt

Öğle: 10 yk taze fasulye yemegi , bir kase yoğurt, 1 dl tam buğday ekmeği

Ara: Az şekerli sütlaç

Akşam : 1 kase tarhana çorbası, 1 dl tam buğday ekmeği, yeşillik

Ara: 2-3 ceviz, 7-8 badem, birkaç dilim elma kurusu ( yapacağım )

1.5 lt su içtim 2.5 yapacağım.
E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun kızlar 💋💋💋
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X