• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
M MissHayaLet E Elif_Eylul
12 de 1 kase yulaf lapası
Ara bitki çayı
Zeytin yaprağı çayı
2 kare bitter
Akşam 1 kase çorba 5 kaşık makarna
2,5 litre su
4678 adım 🌼
Afiyet olsun canım 💞
19mart
Sabah
2dilim ekmek,2yumurta,1dilim peynir,5zeytin,az tahin

Turk kahvesi,1kare bitter

Öglen
1bardak süt,granola,3cilek,2kuru erik

Aksam
1tabak salata,200gram kadar firinda tavuk,1bardak ayran

1nescafe,1incir,10tane iğde

2litre su,1kahve icerim
Afiyet olsun kaptanellam 😘
E Elif_Eylul
Menümü yazayım misafirim var sabah kahvaltı yapmadım 5 çayı hazırladım
1 dilim kek 3 mercimek köftesi 1 kaşık patates kavurması 1 poğaca
Daha yemek filan yok sabaha kadar 😂
Afiyet olsun canım 💞
Menüm
Klasik kahvaltı 🍳
Ara ogun nescafe kuru üzüm
Aksam
4 kaşık pilav 5tane lahana sarması yoğurt
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
30 dk Ebru karaduman basen eritme hareketleri
15dk lilly Sabri
30dk lesliiie
70ip
Afiyet olsun canım💋
 
19mart menü,
Sabah 2 dilim kızarmış ekmek, bir haşlanmış yumurta,bir dilim beyaz peynir,3 zaytin bir bardak çay.


Akşam 1 köfte iki kızarmış küçük kanat bir Urfa kebab🙈 bir parça avuç içi kadar lavaş bir bardak ayran bir tabak salata. Su 2 litre olur E Elif_Eylul
 
19mart menü,
Sabah 2 dilim kızarmış ekmek, bir haşlanmış yumurta,bir dilim beyaz peynir,3 zaytin bir bardak çay.


Akşam 1 köfte iki kızarmış küçük kanat bir Urfa kebab🙈 bir parça avuç içi kadar lavaş bir bardak ayran bir tabak salata. Su 2 litre olur E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 😘
Gene dışardanmı söylediniz🤤
 
19mart menü,
Sabah 2 dilim kızarmış ekmek, bir haşlanmış yumurta,bir dilim beyaz peynir,3 zaytin bir bardak çay.


Akşam 1 köfte iki kızarmış küçük kanat bir Urfa kebab🙈 bir parça avuç içi kadar lavaş bir bardak ayran bir tabak salata. Su 2 litre olur E Elif_Eylul
Afiyet Olsun canım ❤️
 
19 Mart Menü
13,15 = kiraz sapı çayı

14,10=sucuklu yumurta (2 yumurta, 5 dilim sucuk)
3 dilim yağlı beyaz peynir
2 Tane Biberli Yeşil Zeytin
Çeyrek Yufka Ekmeği

ARA = 1 muz 2 kare bitter çikolata

18.30 = 1 tabak az yağda kızarmış tavuk göğsü
2 Dilim beyaz ekmek

Su 2 lt

E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 😘
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X