Yeee, dengele, zayıflaa

M_atruska .!.:

Afiyet olsun kızlar

Genişletmek için tıkla...

M_atruska .!.:

Bugün menüm sabah
2 haşlanmış yumurta peynir zeytin yoğurt
2 dilim ekmek

Akşam 4 lahana sarma fırında patates ciğer

Spor 10 dk basen eritme hareketleri
5000 adım
E Elif_Eylul M MissHayaLet

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım
Bugün geldin sen ama

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Noisy Girl .!.:

Afiyet olsun kızlar

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Iyi geceler kızlar umarim eksik menüler gelir hafta sonu diye herkes kaytarıyor

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Cips dışında güzel menü canım afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Çok acıktım bu akşam Erkende yatamıyorum gece 3 e kadar oturuyoruz şu açlık duygusunu nasıl unutmuşum blr an önce alışırım inşallah

Genişletmek için tıkla...

M_atruska .!.:

Herkese iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Neden erken yatmıyosunuz ki

Genişletmek için tıkla...

oznurvarol .!.:

Sagol canım

Afiyet olsun canım

Pekiii

Sagol kuzu

İyi geceler kaptanım görüyorsun bak herseye ragmen geldim yazdım

Kız o benim kilo vermem ödülüm

Bu durumda ne yapılır bilemedim

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Sabahları da geç kalkınca çalışma saatlerinden herhalde 2 den önce yatamıyorum

Genişletmek için tıkla...

oznurvarol .!.:

Sagol canım

Afiyet olsun canım

Pekiii

Sagol kuzu

İyi geceler kaptanım görüyorsun bak herseye ragmen geldim yazdım

Kız o benim kilo vermem ödülüm

Bu durumda ne yapılır bilemedim

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Anladim canim
Bu saat bile bana çok geç bugun dizi falan seyrettim diye kaldim yoksa 10da yatiyoruz biz

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Ödül madem o zaman susarım tadını çıkara çıkara ağır ağır yeseydin

Genişletmek için tıkla...

Nilenilhim .!.:

Canım benide ekle lütfen bu grup cok aktif bende katılıyorum 3 aydır diyetteyim tabi ara ara bozuyorum ama tamamen bırakmıyorum

Güncel kilo 61.7
Hedef 50
Boy 158

Hepimize Allah kolaylık versin kadın olmak zor azcık kilo alsan hemen insanlardan tepki görüyorsun hep güzel olmak zorundayız inşallah ilerde bu algıfan kurtuluruz...

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Hoşgeldin canim aramiza
Tabiki burda devam ediceksen listeye eklicem gunlük menu ve yapiyosan sporunu isticem senden hergun ilk sayfada yaziyor zaten,genede hatirlatayim,hafta sonu diye kizlar aktif degil cogunlukla burdalar hedefine ulasman dilegiyle

Genişletmek için tıkla...

Nilenilhim .!.:

İnşallah aslında diğer gruplardaydım ama aktif değil oralar burada epey kilo verelenler olmuş cok sevindim spor yürüyüş yapıyorum şimdilik ama birazdaha kilo verim başka denicem

Hergün listemi yazıcam cok mutlu oldum burda daha cok mıtive olcam

Ramazandada devam edicez dimi

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Her aksam gün bitiminde menulerimizi yaziyoruz,bu hafta enaz adim 5bin adim atiyoruz, kimseyi zorlamak istemedim isteyen istedigi adimı atabilir sporuda,ilk sayfada spor ve puanlarida var, M MissHayaLet etiket yaptiginda senide spor listesine ekler

Ramazandada kismetse devam edicez burdan,2senedir ben buralardayim takimlarda cogu kizlarla uzun surekli tanismisligimiz var,
Seninlede yola devam edicez

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Her aksam gün bitiminde menulerimizi yaziyoruz,bu hafta enaz adim 5bin adim atiyoruz, kimseyi zorlamak istemedim isteyen istedigi adimı atabilir sporuda,ilk sayfada spor ve puanlarida var, M MissHayaLet etiket yaptiginda senide spor listesine ekler

Ramazandada kismetse devam edicez burdan,2senedir ben buralardayim takimlarda cogu kizlarla uzun surekli tanismisligimiz var,
Seninlede yola devam edicez

Genişletmek için tıkla...

Nilenilhim .!.:

Canım benide ekle lütfen bu grup cok aktif bende katılıyorum 3 aydır diyetteyim tabi ara ara bozuyorum ama tamamen bırakmıyorum

Güncel kilo 61.7
Hedef 50
Boy 158

Hepimize Allah kolaylık versin kadın olmak zor azcık kilo alsan hemen insanlardan tepki görüyorsun hep güzel olmak zorundayız inşallah ilerde bu algıfan kurtuluruz...

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Iyi geceler kızlar umarim eksik menüler gelir hafta sonu diye herkes kaytarıyor

Genişletmek için tıkla...

M_atruska .!.:

Herkese iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

Nilenilhim .!.:

Canım benide ekle lütfen bu grup cok aktif bende katılıyorum 3 aydır diyetteyim tabi ara ara bozuyorum ama tamamen bırakmıyorum

Güncel kilo 61.7
Hedef 50
Boy 158

Hepimize Allah kolaylık versin kadın olmak zor azcık kilo alsan hemen insanlardan tepki görüyorsun hep güzel olmak zorundayız inşallah ilerde bu algıfan kurtuluruz...

Genişletmek için tıkla...