Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
M MissHayaLet koşu bandına inecegim şimdi bu kadar adım atabildim 18 Haziran
 

Eklentiler

  • 27021B95-77FE-43D3-8913-84EBF294EC32.webp
    27021B95-77FE-43D3-8913-84EBF294EC32.webp
    7,1 KB · Görüntüleme: 22
Selamlar kızlar 🐴
Menümü yazayım:

Sabah 10.00
1 haş yum
1/2 avuç peynir
5 zeytin
Yeşillik, domat, biber
1 çk tahin bal

Çay yanında 1 dilim çiklat

Öğlen 13.30
Sade Türk kahvesi

İkindi 16.00
4 mercimek köfte, çay, 1 Galeta

Akşam 19.00
5 tavuk kanat ızgara
1 kase çorba

Kapanış...

Su 2.5 lt

Spor yürüyüşe çıkamam heralde çok rüzgar var bakalım.
 
Aysegul006 .!.:
18 Haziran E Elif_Eylul

Sabah kahvaltısı
ptatesli yumurta peynir
şekersiz sarelle (yedim az çavdar ekmegine sürüp dayanamadım valla)
Çay

Öglen
kahve

Akşam
Tavuk döner( ekmeksiz tek tavuğunu yedim)
Soğan domates roka maydanoz
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🥰
Noisy Girl .!.:
18 Haziran menü
11.20 1 kırmızı elma

16.00 3 tatlı kaşığı tahin pekmez,1 el kadar yufka, yarım kek😂

18.00 tavuk döner miktarı tam bilmiyorum,2 SB ayran,4 kaşık pirinç pilavı

Su 2 2-5 lt olur

E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🥰
Gene yenmis kek😑
aslihancngz .!.:
Selamlar kızlar 🐴
Menümü yazayım:

Sabah 10.00
1 haş yum
1/2 avuç peynir
5 zeytin
Yeşillik, domat, biber
1 çk tahin bal

Çay yanında 1 dilim çiklat

Öğlen 13.30
Sade Türk kahvesi

İkindi 16.00
4 mercimek köfte, çay, 1 Galeta

Akşam 19.00
5 tavuk kanat ızgara
1 kase çorba

Kapanış...

Su 2.5 lt

Spor yürüyüşe çıkamam heralde çok rüzgar var bakalım.
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🥰
Şu araya mercimek köftesi yerine galetanin yanina ayran
Izgaranin yanina bol salata olurdu
Aralarda kafan karısik
 
Noisy Girl .!.:
18 Haziran menü
11.20 1 kırmızı elma

16.00 3 tatlı kaşığı tahin pekmez,1 el kadar yufka, yarım kek😂

18.00 tavuk döner miktarı tam bilmiyorum,2 SB ayran,4 kaşık pirinç pilavı

Su 2 2-5 lt olur

E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...
İnatla yemiş keki 😂😂😂
 
Elif_Eylul .!.:
Afiyet olsun canım 🥰

Afiyet olsun canım 🥰
Gene yenmis kek😑

Afiyet olsun canım 🥰
Şu araya mercimek köftesi yerine galetanin yanina ayran
Izgaranin yanina bol salata olurdu
Aralarda kafan karısik
Genişletmek için tıkla...
Evet henüz oturtamadım bir düzeni ama zamanla inşallah 🙈 ızgaranın yanına Salata yerim tamamdır 👌 henüz yemedim şimdi yiyeceğim zaten
 
aslihancngz .!.:
Evet henüz oturtamadım bir düzeni ama zamanla inşallah 🙈 ızgaranın yanına Salata yerim tamamdır 👌 henüz yemedim şimdi yiyeceğim zaten
Genişletmek için tıkla...
1paket şu tahta gibi formlar varya ondan 1bardak ayran,yada 1dilim peynir olur
Galeta yanina ayran olur
Incir,kayisi,ceviz olur
Yani yemek tarzini araya koyma
 
Elif_Eylul .!.:
1paket şu tahta gibi formlar varya ondan 1bardak ayran,yada 1dilim peynir olur
Galeta yanina ayran olur
Incir,kayisi,ceviz olur
Yani yemek tarzini araya koyma
Genişletmek için tıkla...
Tamam ayran da hiç aklıma gelmiyor iyi oldu bu teşekkür ederim. Zaten mercimek köfte midemi mahvetti. Annem yapmış ben de iki gündür ara niyetine yiyorum 🙈 Aç karna yaktı.

Yarın daha iyi bir menü deneyeğim bakalım 👌
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X