Kalk hemenKalkam da zıp zıp yapam bari napam zopayı yedik
Afiyet olsun canım
6-7 kasik
Kalk hemen
Afiyet olsun canım
Pilav nekadar
Zıp zıp squat ortaya karışık bir şeyler attırdım
Kalk hemen
Afiyet olsun canım
Pilav nekadar
Geçmiş olsun canım
Saolasın cnmGeçmiş olsun canım
Geçmiş olsun kuzum dikkat et kendine
Bravo canımBugunun menusu
Kahvalti
Kepekli yarim lavasa sarilmis hindi fume beyaz peynir
Ogle
Barbunya yemegi
Yogurt
Salata
Ara
Supangle (tamamen diyete uygun)
Aksam
Ton balikli salata
Ara2
1 dilim karpuz
Toplam:1200 kalori
Not: bugun misafirlige gittim sadece cay ictim kendimi tebrik ediyorummm
Tebrik ederim valla imkansızı başarmışsınBugunun menusu
Kahvalti
Kepekli yarim lavasa sarilmis hindi fume beyaz peynir
Ogle
Barbunya yemegi
Yogurt
Salata
Ara
Supangle (tamamen diyete uygun)
Aksam
Ton balikli salata
Ara2
1 dilim karpuz
Toplam:1200 kalori
Not: bugun misafirlige gittim sadece cay ictim kendimi tebrik ediyorummm
Afiyet olsun canımBugunun menusu
Kahvalti
Kepekli yarim lavasa sarilmis hindi fume beyaz peynir
Ogle
Barbunya yemegi
Yogurt
Salata
Ara
Supangle (tamamen diyete uygun)
Aksam
Ton balikli salata
Ara2
1 dilim karpuz
Toplam:1200 kalori
Not: bugun misafirlige gittim sadece cay ictim kendimi tebrik ediyorummm
Afiyet olsun canım
Neden sordun kaptanım bırakmıyorum da misafirlerim var mesela bugün hiç bakamadım buraya
Ben değil kunefeyi ağzıma surmedim günah almayın yapmayın
Nebilim misafirlerin olcakti bu hafta ondan dedim
