• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Az önce fahrettin koca paylaşmış abla tv de gördüm 🤧 ne menem bir hastalık bu anlamıyorum ne yapıyor ki insana🙄
Artık ne olur bilmiyoruz hayirlısı deyip gecicez,elimizden bisey gelmiyor
 
dün diyetisyen randevum vardı ordada 63.5 geldim kıyafetli 2 haftadır gidemiyordum toplamda 2,8 vermişim ama sadece 1,8i yağ dan olmuş geriis hep su kaybı vucudum susuz kalmış bu hafta ve demirim düşmüş demir damlası başladım bugun ve daha cok acık havada yürüyüş dedi d vitamini ve vucuda oksijen girişi için dedi diyetiyene son başlamamın üzerindne 5 hafta olmuş 9,5 kg yag kaybetmişim hala 8 kg yag kaybı lazım diyor ama tartıya 3-4 kg yansırmış artık kas seviyesi artırma diyetine başlayacakmışız...... ama çok ciddi incelmem oldu 44 beden giyiyordum şimdi 38 giyiyorum
tek kötü yanı kıyafetlerim çok çok bol oluyor artık ablamın dolabından calmışım gibi :confused: :confused:
 
dün diyetisyen randevum vardı ordada 63.5 geldim kıyafetli 2 haftadır gidemiyordum toplamda 2,8 vermişim ama sadece 1,8i yağ dan olmuş geriis hep su kaybı vucudum susuz kalmış bu hafta ve demirim düşmüş demir damlası başladım bugun ve daha cok acık havada yürüyüş dedi d vitamini ve vucuda oksijen girişi için dedi diyetiyene son başlamamın üzerindne 5 hafta olmuş 9,5 kg yag kaybetmişim hala 8 kg yag kaybı lazım diyor ama tartıya 3-4 kg yansırmış artık kas seviyesi artırma diyetine başlayacakmışız...... ama çok ciddi incelmem oldu 44 beden giyiyordum şimdi 38 giyiyorum
tek kötü yanı kıyafetlerim çok çok bol oluyor artık ablamın dolabından calmışım gibi :confused: :confused:
Bu cok guzel haber canim tebrik ediyorum cok guzel azmin var geldiginden beride öylesin🤗
 
Bu cok guzel haber canim tebrik ediyorum cok guzel azmin var geldiginden beride öylesin🤗
tesekkür ederim canımmm kaptancıgımmm sayenizde gerçekten bu grup bana çok çok faydalı oldu arada kopsamda hep toparlanmama destek oldunuz tesekkür ederimmmm kaptanlarıma arkadaslarımaaa iyi ki varsınızzz :KK200: :KK200: :KK200: :KK200:
 
tesekkür ederim canımmm kaptancıgımmm sayenizde gerçekten bu grup bana çok çok faydalı oldu arada kopsamda hep toparlanmama destek oldunuz tesekkür ederimmmm kaptanlarıma arkadaslarımaaa iyi ki varsınızzz :KK200: :KK200: :KK200: :KK200:
Sende iyki varsin🥰
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X