• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bugünkü menüm

Kahvaltı(12:00)
Menemen
2 etimek
Tahin pekmez
Peynir
Yeşillik
2 kayısı

Ara(15:00)
5 adet sarma

Akşam(19:00)
İslim kebabı
3 kaşık pilav
Yoğurt

Herkese iyi geceler bugün tüm gün işim vardı yüne anca gelebeldimm

Menüm : sabah 5 fındık ,2 ceviz ,5 kaju

Öğlen : özel bi yemek vardı 🙈 tiramisu ince bir dilim , bür kaç sarma ,kurabiye vs yedim

Akşam ; ızgara köfte salata
İce machiato

Spor yapamadım bugünn

Adım :10200
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Menum
Sabah 10.00
2 dlm ekmek
Peynirli yumurtasiz menemen
2 ck bal

Ara t. kahve

Öğle 16.00
Kuru fasulye 1 kase
4 kaşık pilav
Cacik

Ara yesilcay

Aksam 21.15
Cacık
1 dlm ekmek

Su 1.5 lt
Spor yok.

E Elif_Eylul

Menü
Sabah
Sade kahve
Öğlen salatalık susamlı çubuk 🙈🙈
Akşam
5 kaşık fasulye 2 kaşık pilav
Meyve salatası
Böyle saçma bir gün daha geçirmemiştim menüde 😅😅
Herkese iyi geceler sabaha bol eksiler
Afiyet olsun kızlar🥰
 
Selam kızlar

Kaptancım kusura bakma hem netim yoktu hem de yoldayım demiştim 😢

29 haziran menüm

Sabah
Sandaviç arası köfte
Çay

Öğlen
1 simit

Akşam üstü börek

Akşam
Pizza küçük boy

30 Haziran menüm
Sabah
1 sandviç köfteli

Akşam
Pilav
Karnıyarık
Çorba

29 haziran sporum M MissHayaLet
15.930

Ay evet çok yedim biliyorum bu iki gün 🤦‍♀️ yarın belki + gelirim. 🙏😢🙏😢🙏😢🙏😢
 

Eklentiler

  • Screenshot_20220630_231533_com.huawei.health.webp
    Screenshot_20220630_231533_com.huawei.health.webp
    13 KB · Görüntüleme: 24
Selam kızlar

Kaptancım kusura bakma hem netim yoktu hem de yoldayım demiştim 😢

29 haziran menüm

Sabah
Sandaviç arası köfte
Çay

Öğlen
1 simit

Akşam üstü börek

Akşam
Pizza küçük boy

30 Haziran menüm
Sabah
1 sandviç köfteli

Akşam
Pilav
Karnıyarık
Çorba

29 haziran sporum M MissHayaLet
15.930

Ay evet çok yedim biliyorum bu iki gün 🤦‍♀️ yarın belki + gelirim. 🙏😢🙏😢🙏😢🙏😢
Maşallah cok guzel menulerin Afiyet olsun 🙄
 
Kerem benim vasıfsız koca oluyor canım dili amca bana yetiyor kadına diyebilirdi ne güzel karım var diye a o da bana laf sokmayı tercih etti beni ablasına söylüyor arayıp 90 kilo oldu diyor kadın şok oldu abartma sende diyor insanın kocası bike diyorsa elin karısı niye demesin ki dimi 😒 valla Samsunluyum ama kilo benim özgüvenimi bitirdi
Hiç üzülme canım verirsin kilonu yavaş yavaş zaten haftada bir kilo iki kilo verilmiyor ki gr gr gidecek biraz zaman alır ama olsun vücut sağlıklı beslenmeye alisacak bi bakmissin gitmiş bile
Kocana da soyle kırıldığını tavrından rahatsizim de
Unutma hisbisey senden kendimizden daha önemli değil
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X