Yeee, dengele, zayıflaa

Elif2441 .!.:

Noldu kız bitter

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

Ne yedin

Genişletmek için tıkla...

Elif2441 .!.:

E Elif_Eylul
Sabah tahinpekmez bir yk
Kavurmalı yumurta
Peynir
Zeytin
Domates salata
İki dilim ekmek
Bir yk kuymak
Ara
Bir kase sütlaç

Akşam
Tavuk kanat fırında
Salatta
Üç YK bulgur pilavı
Yarım dilim ekmek
Ay bugün çok oldu kaptan hemen toparliyorum cumaya kadar artık hiç kaçamak yok

Genişletmek için tıkla...

Elif2441 .!.:

Hangisini sayimki bisuru yedim anam aha buldum menümü

Genişletmek için tıkla...

Yorgun98 .!.:

Hele bi gözi önünde canlandır lavaşa döneri sarmışsın yada lahmacunun içine adanayı yatırmışsın amoooooğ akıllara zarar bu aşk degilde nedir agam

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

Çok bişi yok ya korkma çık tartıya

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

Çok bişi yok ya korkma çık tartıya

Genişletmek için tıkla...

Elif2441 .!.:

Cikamiyom kaptandan çok korkuyom

Genişletmek için tıkla...

kittenlove .!.:

Bugün nöbetteyim ve çok yoğun teli elime alamadım hızlıca menümü yazıp dönücem
Sabah ; beyaz peynirli tost ayran

Akşam : et rosto ,bulgu pilavı

Ara : tatlı getirmişlerdi dayanamadım ayak üstü tatlı da yedim ya ama bundna sonraki günler dengelicem

Genişletmek için tıkla...

M_atruska .!.:

Bugün menüm sabah
Klasik kahvaltı

Akşam 5 zeytin
Patates kızartması bir kaç dilim
Karpuz
Omlet
Kısaca o da klasik kahvaltı

Spor 30 dk Leslie
E Elif_Eylul @MissHayaLet

Genişletmek için tıkla...

Elif2441 .!.:

Günaydın kizlar

Genişletmek için tıkla...

badem000 .!.:

Günaydin


Sonunda olculerimi aldim
Sadece göğusten 1 cm incelmis im

Goğus 96
Bel 94
basen 113

Olcu alamiyorum saniyordum .ama hepsi tutarli cikti.
E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

badem000 .!.:

Dunku menu
Sabah 10.00
2 dlm ekmek yumurtasiz peynirli menemen
1 tk bal

Öğlen 15.00
1 bükme (gözleme)

Aksam 21.30
Kelle 1 dlm ekmek
(Kelle her zaman olmuyor diye yedim artik)

Su 1.5 lt
Spor yok

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Elif2441 .!.:

Ayyy ben dün yedimde yedim bugün nasıl tartilacam E Elif_Eylul
Kizlar bı akıl verin napamda içindekileri çıkaran

Genişletmek için tıkla...

D u t .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Tweety Bird .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

aazra .!.:

günaydın kaptancıgım ve herkeze
tartım 63,2 bogaz agrısı vs hiç su ve detoks suları yeşilçay vs içemedim toparlarım yarına inşallah baya kötüydüm hafta sonu şükür bugun daha iiyym antibiyotik başladım .yazamadım kusurumua bakmayın
cuma
sabah kahve
öğlen kelle paça çorbası salata
akşam sadece yarın kase patates yemeği yiyebildim
cumartasi
sabah kaşarlı yumurta ve yarım bardak çay
öğlen
yarım bardak mantar çorbası biraz et sote
akşam pide ve çorba
pazar
sabah
peynir zeytin yeşillik bir dilim ekmek çay
öğlen
yoğurt çorbası karnabahar yemeği
akşam
fırında sebzli tavuk yogurt
E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

kittenlove .!.:

Günaydın herkese ben hala eve geçemediğim için tartılamadım büyük ihtimal ödem ve tokluk sonrası fazla çıkar ama olsun tartılınca yazıcam

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım

Günaydın canim

Günaydın canım

Afiyet olsun canım



Afiyet olsun

Günaydın canım

Günaydın canım

Günaydın canım Afiyet olsun

Günaydın canım

Genişletmek için tıkla...

BitterCikilata .!.:

Tırmaladılar

Genişletmek için tıkla...

Elif2441 .!.:

E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

Elif_Eylul .!.:

vienna cumadan beri girmiyosun

Genişletmek için tıkla...