Bu uygulamanın önceki programlarını da yaptım. Biri iki haftalık, diğeri 1 aylıktı. Bu da 1 aylık. Zor olanı bu. Bitince kendim program ayarlarım. Beğenmediğim hareketleri çıkarıpEvet sabah başlarsan devam ettirmek en güzeli
Sen zaten 19.güne gelmissin alışmıstır vücudun devam et
Samsung health uygulamasından da egzersiz programları ayarlıyorum ama bu bitene kadar ona mola verdim. Bana da yazık 
Sabahları yürüyüş daha makul geliyor sakin sakin. İş zamanı sabah dersim olmadığı günler sporla başlayabiliyorum güne ama her gün olamıyor. Eve gelip dinlenip akşam ancak spor oluyor.Evet sabah başlarsan devam ettirmek en güzeli
Sen zaten 19.güne gelmissin alışmıstır vücudun devam et
Samsung health bende programi varda yaptinmi diye sorsanaBu uygulamanın önceki programlarını da yaptım. Biri iki haftalık, diğeri 1 aylıktı. Bu da 1 aylık. Zor olanı bu. Bitince kendim program ayarlarım. Beğenmediğim hareketleri çıkarıp
Kalp krizi geçirmeyecek kadarYurüyüş daha güzel bencede
Iyi gene aksatmadan birseyler yapiyison sonucta
Mola günleri de 1 saat Leslie 
Hareket ve adım olsun, hiç yoktan iyidir.Ooo sen süpersin cidden gel bizjm kızlara öncülük yap bayram sonrasiKalp krizi geçirmeyecek kadar
Senin samsung kullandığını biliyorum evet. Uygulamada çok çeşitli egzersiz planları var. Kurcala bence çok iyiSamsung health bende programi varda yaptinmi diye sorsana
Sizin spor kaptanı hepsine yetişip örnek oluyor ama kızların gaza gelmesi gerekiyor. Bence bayramdan sonra uçacaklar. Zaten bayram var rahatlığı çökmüştü bir süredir. Mesela C Chikolata_gozlum karın kası yapacaktı bir ara. Vazgeçmediyse bomba gibi döner listelere.
Yaaa bilmedigin ne var seninSenin samsung kullandığını biliyorum evet. Uygulamada çok çeşitli egzersiz planları var. Kurcala bence çok iyi
Spor kaptani yapmazmi yapar tabiki,sende gel gazla demek istedim,bende sana gaz veririm
Kolay gelsin canimGidip şu ev ödevimi yapayım, sonra da açık hava yürüyüşü yapalım hazır kocam izinliyken
Burda
Anammm bisey var gene hayirdir canimBurda
Yok bişey gı kilo aldım
Allah kabul etsinYok bişey gı kilo aldım
Okul tatil oldu sıpalar evede gelmiyor bende dışarıda bide bayram arası diyet mafişAllah kabul etsin
Valla bilmem napicaz cumaya kim ne yemis ne almis ne vermişi görcezOkul tatil oldu sıpalar evede gelmiyor bende dışarıda bide bayram arası diyet mafiş
Ak koyun kara koyun belli olacak bakalımValla bilmem napicaz cumaya kim ne yemis ne almis ne vermişi görcez
Diyete bugün başladım 
cumaya sabit gelsem iyi Ayy valla ne olcak bakalim sen gelirsin belkide 200gram eksi gelirsinAk koyun kara koyun belli olacak bakalım
Cumadan beri girmemiş
