• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
İyi akşamlar kızlar 🤙 uyuyup kalmadan menümü yazam 🤭
Sabah 500 ml su
Kahvaltı yok
Öğle 1.5 lahmacun
Ara 1 avuç kuruyemiş
2 kare bitter
Akşam 1 kk peynir
7-8 tane zeytin
1 yumurta
3 dilim sucuk
1 bardak çay
2 dilim ekmek
Ara 1 bardak sut
Su 2.5 lt
Adım 10000
Yarın da tekrar spor + dans programı yapıp kaldığım yerden devam edicem inşallah
E Elif_Eylul M MissHayaLet
 
İyi akşamlar kızlar 🤙 uyuyup kalmadan menümü yazam 🤭
Sabah 500 ml su
Kahvaltı yok
Öğle 1.5 lahmacun
Ara 1 avuç kuruyemiş
2 kare bitter
Akşam 1 kk peynir
7-8 tane zeytin
1 yumurta
3 dilim sucuk
1 bardak çay
2 dilim ekmek
Ara 1 bardak sut
Su 2.5 lt
Adım 10000
Yarın da tekrar spor + dans programı yapıp kaldığım yerden devam edicem inşallah
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Afiyet olsun canım 🥰
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X