• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Eklentiler

  • IMG_20220826_055201.webp
    IMG_20220826_055201.webp
    12,5 KB · Görüntüleme: 44
ozlemblc .!.:
Aman Allahım gözlerime inanamıyorum :) kiloma ve hedefime çok yakın olduğundan seni takip ediyorum. Bravo 👏🏼
Genişletmek için tıkla...
Evet canım aynı kilodayiz neredeyse sende çok iyi gidiyorsun ama bende seni takip ediyorum 🤪 belki gözünden kaçmıştır geçenlerde yazdım ben bir tembel öğrenciydim ki sorma bir kilo verip ertesi hafta iki kilo alanlardan yani 🤣 ama yakınlarda karbonhidrat diyeti i keşfettim ondan sonra daha istikrarlı olmaya başladım kilo verme konusunda az kaçırınca da almıyorum en azından sabit kalıyorum 😁 tamı tamına uyamasamda karbon diyetine dikkat ettiğim zaman muhakkak veriyorum denemek işten olursa diye sık sık yaziyorum yazacağım da 🤪🤪 bolll bolll gitsin su kilolar 🥰🥰
 
Klassklasik .!.:
Evet canım aynı kilodayiz neredeyse sende çok iyi gidiyorsun ama bende seni takip ediyorum 🤪 belki gözünden kaçmıştır geçenlerde yazdım ben bir tembel öğrenciydim ki sorma bir kilo verip ertesi hafta iki kilo alanlardan yani 🤣 ama yakınlarda karbonhidrat diyeti i keşfettim ondan sonra daha istikrarlı olmaya başladım kilo verme konusunda az kaçırınca da almıyorum en azından sabit kalıyorum 😁 tamı tamına uyamasamda karbon diyetine dikkat ettiğim zaman muhakkak veriyorum denemek işten olursa diye sık sık yaziyorum yazacağım da 🤪🤪 bolll bolll gitsin su kilolar 🥰🥰
Genişletmek için tıkla...
En kısa zamanda araştıracağım o diyeti de :) hedefin hâlâ 65 mi :):)
 
Klassklasik .!.:
Tabikide gözümü diktim hemen yükseklere 63 e indirdim ,😁😁 bı 68 olsam yeter diyodum 65 uzaktı çünkü şimdi bı 63 olsam yeter diyorum 🤭🤭
Genişletmek için tıkla...
21 gün şekersiz beslenmeyi denemek istiyorum aslında. Ekmek normalde de sevmediğim için yemiyorum ama tatlı zayıf noktam. Bugün tartı sonrası için bile sufle yemeyi hayal ettim 😂😂
 
ozlemblc .!.:
En kısa zamanda araştıracağım o diyeti de :) hedefin hâlâ 65 mi :):)
Genişletmek için tıkla...
Aslında çok basit ve benim gibi eti sakatati seviyorsan hiç sorun olmuyor kacirsanda sıkıntı olmuyo inan kaptan duymasın 🤭🤭 mesela karbonhidrata dikkat etsen dünkü yediğin börek hiç etkilemez etkilesede çok az hemen telafi edebilirsin daha önce bir hafta da bir kilo verdiysem dikkat etmedigim anda hemen geri geliyordu neler çektim vallaha 🤣🤣
 
ozlemblc .!.:
21 gün şekersiz beslenmeyi denemek istiyorum aslında. Ekmek normalde de sevmediğim için yemiyorum ama tatlı zayıf noktam. Bugün tartı sonrası için bile sufle yemeyi hayal ettim 😂😂
Genişletmek için tıkla...
Yee 🤭 gene kaptan duymasın 🤣🤣 sonra protein ağırlıklı beslen bak hiç biseycik olmaz sabah saatleri ye ama akşam üstü protein olsun bak nasıl veriyorsun 🤗🤗
 
ozlemblc .!.:
21 gün şekersiz beslenmeyi denemek istiyorum aslında. Ekmek normalde de sevmediğim için yemiyorum ama tatlı zayıf noktam. Bugün tartı sonrası için bile sufle yemeyi hayal ettim 😂😂
Genişletmek için tıkla...
Ben onlarda baktimda cesaret edemedim ne bileyim ben biraz strese giriyorum şekersiz gün say yeme falan 😁😁 sırf karbonlu besledigim gün oldu geçen hafta ama sadece 600 gram almıştım 😁o hafta seni le ortaktik
 
Klassklasik .!.:
Ben onlarda baktimda cesaret edemedim ne bileyim ben biraz strese giriyorum şekersiz gün say yeme falan 😁😁 sırf karbonlu besledigim gün oldu geçen hafta ama sadece 600 gram almıştım 😁o hafta seni le ortaktik
Genişletmek için tıkla...
Ben yine seni ortak olarak göreyim en iyisi 🌞
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X