- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.661
SaolasınGeçmiş olsun canım
Ben neden bu kiloyu yazmadim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.662
Aksama ne yapcaniz kizlar? Yada kacamak hakkinizi ne yediniz?
Evde lahmacun yapacagiz cocuklarla, 2 tane yesem cok olur mu?
Evde lahmacun yapacagiz cocuklarla, 2 tane yesem cok olur mu?
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.663
Geçmiş olsun canımÇok fenayım bugün tansiyonum 9/5 olmuş kahvaltıdan sonra çok kötü oldum başım dönüyor
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.664
Afiyet olsun canımAksama ne yapcaniz kizlar? Yada kacamak hakkinizi ne yediniz?
Evde lahmacun yapacagiz cocuklarla, 2 tane yesem cok olur mu?
Dün bezelye yapmıstim yemedik,köfte istediler diye
Simdi dolma bezelye var
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.665
Canım listeyi yaparken geriye dönük mesajlarınıza da bakıyorum en son Çarşamba ya da Perşembe gününü baz alıyorum yeni liste hazırlıyorum sizde Çarşamba ya da Perşembe dünün adımlarını en geç sabahları atmanız gerekiyor.Ellerine saglik kaptanim,benim adim sayilatim eksik ama olsun ,günlük ortalama 5. 000 anca olmustu.
Ellerine saglik kaptanim, sayenizde rahatladim hafifledim. Allah razi olsun grubun emegi cok.
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.098
- 598
- 34
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.666
E
Elif_Eylul
10:30 2 kaşık Menemen 1 dilim peynir dereotu 6 zeytin 3 dilim ekmek
16:00 1
2 minik tulumba
Akşam yemedim midem kötü yemeyebilirim yersem güncelleme yaparım
10:30 2 kaşık Menemen 1 dilim peynir dereotu 6 zeytin 3 dilim ekmek
16:00 1
2 minik tulumbaAkşam yemedim midem kötü yemeyebilirim yersem güncelleme yaparım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.667
Afiyet olsun canımE Elif_Eylul
10:30 2 kaşık Menemen 1 dilim peynir dereotu 6 zeytin 3 dilim ekmek
16:00 1
Akşam yemedim midem kötü yemeyebilirim yersem güncelleme yaparım
- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 113
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.668
İyi akşamlar :)
Bugünki menüm
Sabah:filtre kahve
Öğlen 12.00: Babagannuş köfteli, kabak çorbası, yarım kepçe pirinç pilavı, yarım kase yoğurt
14:00 bir armut, sade kefir
Akşam : bir dürüm çiğköfte, 1 bardak ayran (çiğköfte nar ekşisi olduğu için şekersiz beslenmem yalan oldu sanırım, eve gittiğimde daha detaylı okuyup bakacağım )
Bugünki menüm
Sabah:filtre kahve
Öğlen 12.00: Babagannuş köfteli, kabak çorbası, yarım kepçe pirinç pilavı, yarım kase yoğurt
14:00 bir armut, sade kefir
Akşam : bir dürüm çiğköfte, 1 bardak ayran (çiğköfte nar ekşisi olduğu için şekersiz beslenmem yalan oldu sanırım, eve gittiğimde daha detaylı okuyup bakacağım )
- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 113
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.669
- 20 Temmuz 2022
- 2.204
- 11.706
- 138
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.670
Kızlar bugün oğlana okul alışverişi için perşembe pazarına gittik. 
Hava çok sıcaktı 2 araba değiştirdik. Bunlar çok problem değildide bugün günlerden cumaymış 
sonuç olarak cuma günü gidip perşembe pazarı sokağında 1 er lahmacun yiyip geldik. Lahmacunda 20tl olmuş içime oturdu 
20tl lahmacunun verdiği gazla eve kadar yürüdük 10bin adım olmuş 
Hava çok sıcaktı 2 araba değiştirdik. Bunlar çok problem değildide bugün günlerden cumaymış sonuç olarak cuma günü gidip perşembe pazarı sokağında 1 er lahmacun yiyip geldik. Lahmacunda 20tl olmuş içime oturdu 20tl lahmacunun verdiği gazla eve kadar yürüdük 10bin adım olmuş - Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.671
Bugün iyi odull yaptım kenddime
Sabah tahin pekmez
Ekmeksiz klasik kaahvalti
Ara üç beş erik
10 çiğ fındık
Öğlen
Bir tabak pilav kaç kaşık saymadım hasret kallmistim da
Akşam bir kase türlü gene bir tabak pilav
Fasulye turşusu
Bir yalamalik dondurma bir ısırık Eti Karam
E Elif_Eylul
Sabah tahin pekmez
Ekmeksiz klasik kaahvalti
Ara üç beş erik
10 çiğ fındık
Öğlen
Bir tabak pilav kaç kaşık saymadım
hasret kallmistim da Akşam bir kase türlü gene bir tabak pilav
Fasulye turşusu
Bir yalamalik dondurma
bir ısırık Eti Karam E Elif_Eylul
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.672
Kızlar bugün oğlana okul alışverişi için perşembe pazarına gittik.
Sizin o sokakta lahmacuncunun rizkina katkıda bulunacağınız varmış canım Allahin nasibine bak perşembe zannedip cuma günü gitmek
- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 113
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.673
Oooh mis gibi menü :) afiyet olmuş yoldaşımBugün iyi odull yaptım kenddime
Sabah tahin pekmez
Ekmeksiz klasik kaahvalti
Ara üç beş erik
10 çiğ fındık
Öğlen
Bir tabak pilav kaç kaşık saymadım
Akşam bir kase türlü gene bir tabak pilav
Fasulye turşusu
Bir yalamalik dondurma
E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.674
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımBugün iyi odull yaptım kenddime
Sabah tahin pekmez
Ekmeksiz klasik kaahvalti
Ara üç beş erik
10 çiğ fındık
Öğlen
Bir tabak pilav kaç kaşık saymadım
Akşam bir kase türlü gene bir tabak pilav
Fasulye turşusu
Bir yalamalik dondurma
E Elif_Eylul
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.675
Teşekkür ederim bitterim
Nasıl oldun geçmiş olsun
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.676
Selam hanımlar bugün çok yoğundum misafir vardı akşama kadar kıçım yer görmedi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.677
Selam canim aynı durumdayımSelam hanımlar bugün çok yoğundum misafir vardı akşama kadar kıçım yer görmedi
simdide kizı parka goturcez hâlaaa görmicek kıç yer- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.678
Kolay gelsinSelam canim aynı durumdayım
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.679
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 43
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #103.680
- Durum