• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Günaydın kızlar dün menümü yazmayı unutmuşum hemen yazıyorum 🙈
26 Ağustos menüm
Sabah 1 kupa kahve
Öğle döner dürüm+ ayran
Akşam 1 kupa ayran + 1 YK makarna
Ara 1 bardak çay
2 kare bitter
Su 2 litre
Adım 11000
Spor 2 saat temizlik
E Elif_Eylul @MissHayaLet

Günaydin kizlar ,

Ben de menümü yazayim dünkünü

10.30
Bir kase yogurt kabak

16.30
3 ev yapimi lahmacun (⁴ de olabilir 😁)
Bol yesillik


Adim 5763
E Elif_Eylul
@MissHayaLet

Günaydın kızlar dün uyuyakalmışım menüyü yazmadan

Sabah 1 dilim ekmek 3 kasik biberon kavurma peynir zeytin

Öğle çeyrek simit
Ara Akşam 1 lahmacun 1 kutu ayran salata
Soda içtim
Şu Allah ne verdiyse içtim sıcakta

8500 adım . Gece ayaklarıma kramplar girdi bir anda çok yurumemek lazımmış
E Elif_Eylul @MissHayaLet
Afiyet olsun kızlar 😘
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X