• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Allahim yardımcin olsun insaAllah 😘

İyiden iyi olana kadar kal canım gözetim altında olur az kaldı inşallah

Evde zorlanırsın hastane daha iyi
Aynen kızlar sağolun 🥰🥰🥰
Çok yorgunum canım,kendime hâlim kalmadi inanki😑
Fiyati düşürdüler 8tl 5tl arasi toplamak bile icinden gelmiyor,zararına satiyoruz,ne gübre,ne sune ilac nede mazotu kurtarıyor
Hadi ya😔
 
Çok yorgunum canım,kendime hâlim kalmadi inanki😑
Fiyati düşürdüler 8tl 5tl arasi toplamak bile icinden gelmiyor,zararına satiyoruz,ne gübre,ne sune ilac nede mazotu kurtarıyor
Fırsatçılar işte ciftciligi hayvancılığı böyle öldürdüler 😑😔
 
Hayırlı akşamlar kızlar 💐
Sabah
Mıhlama 3 çorba kaşığı ve klasik kahvaltı
Ara 2 fındık 2 ceviz
Öğle 2 yumurta
Akşam bir yemek kaşığı türlü
Bir kase yoğurt
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 😘
1yemek kaşığınlami yedin yemegi
 
E Elif_Eylul




9:30 3-4 çatal zeytin salatası 🌶 🥒 1 dilim peynir yarım su böreği (2 parmak kalınlığı kadar) 2 lokma ekmek
13:00 1 küçük dilim mor baklava
14:00 1 nektari 10 fındık
17:00 4 yk makarna 2 yk yoğurt salata 4-5 parça fırın pattis 🫣
Sanırım çok şey yemişim 😑 akşamda yoğurt yemeyi düşünüyorum
 
E Elif_Eylul




9:30 3-4 çatal zeytin salatası 🌶 🥒 1 dilim peynir yarım su böreği (2 parmak kalınlığı kadar) 2 lokma ekmek
13:00 1 küçük dilim mor baklava
14:00 1 nektari 10 fındık
17:00 4 yk makarna 2 yk yoğurt salata 4-5 parça fırın pattis 🫣
Sanırım çok şey yemişim 😑 akşamda yoğurt yemeyi düşünüyorum
Mor Baklava ne bacim? 🤔
 

Eklentiler

  • C5990C93-1FA2-47EE-9DE3-F41A75A4A6E5.webp
    C5990C93-1FA2-47EE-9DE3-F41A75A4A6E5.webp
    45,4 KB · Görüntüleme: 33
E Elif_Eylul




9:30 3-4 çatal zeytin salatası 🌶 🥒 1 dilim peynir yarım su böreği (2 parmak kalınlığı kadar) 2 lokma ekmek
13:00 1 küçük dilim mor baklava
14:00 1 nektari 10 fındık
17:00 4 yk makarna 2 yk yoğurt salata 4-5 parça fırın pattis 🫣
Sanırım çok şey yemişim 😑 akşamda yoğurt yemeyi düşünüyorum
Afiyet olsun canım 😘
Ben de yazayim menumu yedim de yedim bugün.

Sabah 8.00
Bir orta boy lahmacun


Ögle 13.30
Bir erik
Kiymali yumurta
3 dilim tt ekmek
Buraz tavuk
Biraz peynir

Ara 14.30
Kahve
Yanini fistik üzüm karisik

Su 2litre

Adim 5000 kusur .

E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 😘
 
İyi akşamlar kızlar bugün diyetin içine ettiğinden akşam yemeği yemedim menüm şöyle
Sabah 1 kupa kahve
1 simit
Ara 2 bardak cay
1 fincan türk kahvesi
Öğle 5 kaşık kısır
4 YK kaşığı Rus salatası
1 dilim tiramisu
1 tane kurabiye
Su 2.5 litre
Adim12649 şimdilik
Spor 1 saat yuruyus
* Öğle yemeğimi saat 3 de yedim
E Elif_Eylul M MissHayaLet
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X