• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Kızılcık topladık aksam.üstü yani silkeledik,çulu yaydik 4yanından tuttuk kocamda vurdu sopayla döktü,ama her vurduğunda o tozlar vücuduma yüzüme falan düstü,ben kaşın kasin alerjim var oldum kıpkırmızı koşa koşa duşa girdim gene😑
 
Kızılcık topladık aksam.üstü yani silkeledik,çulu yaydik 4yanından tuttuk kocamda vurdu sopayla döktü,ama her vurduğunda o tozlar vücuduma yüzüme falan düstü,ben kaşın kasin alerjim var oldum kıpkırmızı koşa koşa duşa girdim gene😑
Aferin 😑afiyetle yiyin inşallah
 

Eklentiler

  • image.webp
    image.webp
    34,5 KB · Görüntüleme: 21
İyi geceler 😊
Bugünkü menüm ;
Kahvaltı ; 1 yumurta , domates beyaz peynirli tost

Ara : 1 avuç leblebi ,1 muz

Öğlen : 1 dilim nutellalı ekmek

Akşam ; güveçte etli patlıcan,bir kase yoğurt,salata

Kaçamak ;patlamış mısır

Ekmekler hep tam tahıllı ekmek ,hastalık sonrası iştahım açıldı canımın çektiği şeyleri yedim valla özlemişim 🙈kaç gündür bişi yiyemeyince 😅
 
Merhabalar bugün menum
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1dilim tb ekmeği 1dilim beyaz peynir zeytin domates biber
Ogle 1 kase bamya yemeği ve salata 2 tane erik
Akşam 3 kaşık patlıcan yemeği 2 kaşık pilav salata 2 dilim karpuz
Su 2.5 lt
Adımlar bugün 9500 de kaldı
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
 

Eklentiler

  • Screenshot_20220827-232742_FitPro.webp
    Screenshot_20220827-232742_FitPro.webp
    15,2 KB · Görüntüleme: 24
Günaydın kızlar mutlu sabahlar
Dünkü menü
Sabah omlet peynir zeytin 1 çay kaşığı kızılcık marmelat 1 dilim ekmek çay

Ara limonlu çay

Öğle nescafe 2 petibor 4v5 fındık
Akşam mercimek çorbası semizotu 1 dilim ekmek
5litre şu E Elif_Eylul 💖
 
Günaydın kızlar mutlu sabahlar
Dünkü menü
Sabah omlet peynir zeytin 1 çay kaşığı kızılcık marmelat 1 dilim ekmek çay

Ara limonlu çay

Öğle nescafe 2 petibor 4v5 fındık
Akşam mercimek çorbası semizotu 1 dilim ekmek
5litre şu E Elif_Eylul 💖
Gunaaaaayyddiiiiiinn 💜💜
Günaydın 🥰 ❤️ 💐 🌹 🌺 🌷 🌸 🌷 💐 🌺
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X