• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Yediklerimi yazayim,

Sabah
1tabak nohut
Biraz peynir

Ara.
yarim muz
yarim elma

Ara
1 ceviz

Aksam
Bir köfte
1yk bulgur pilavi
1ykSalata
1yk Yesil fasulye

Su 2
Adim sonra atatim, saat yanimda degil.
E Elif_Eylul
@MissHayaLet

Iyi akşamlarrr bugünün menüsü
Sabah menemen 1 dilim tb ekmeği 1dilim beyaz peynir zeytin
Ogle 2 kaşık bamya yemeği 1 dilim ekmek
Akşam kıyma kavurması yoğurt 1 kaşık makarna tadına baktım
Su 2.5t
Adımlarım 11000
E Elif_Eylul
@MissHayaLet
Afiyet olsun kizlar😘
 
1661709367200.webp
 
Zat-ı şahane menüm 😬
E Elif_Eylul yazmıcaktımda 😑

10;00 1 nektari
12:00 1 kase mercimek çorbası 2-3 çatal kavurmalı yumurta
14:00 yarım top dondurma (berbattı)
16:00 2-3 kaşık çiko 2 dilim muz 1kare profiterol (meşhur bi çikocu vardı orda yedim )
19:30 az bamya çorbası az kuru fasülye salata
 
Selam dikkatimi cekti ,siz genelde menü yazip cikiyorsunuz o yüzden sizle muhabbet edemedik. Masallah cok istikrarlisiniz, tebrik etmek istedim.👏
Cok teşekkür ederim . Evet ya sohbete dahil olmak istiyorum aslında ama olmuyor çalışıyorum bir de oğlum var 4 yaşında yaramaz mı yaramaz o yüzden çok fırsat bulamıyorum.
 
Zat-ı şahane menüm 😬
E Elif_Eylul yazmıcaktımda 😑

10;00 1 nektari
12:00 1 kase mercimek çorbası 2-3 çatal kavurmalı yumurta
14:00 yarım top dondurma (berbattı)
16:00 2-3 kaşık çiko 2 dilim muz 1kare profiterol (meşhur bi çikocu vardı orda yedim )
19:30 az bamya çorbası az kuru fasülye salata
Afiyet olsun canım 😘
Nereye gittin gene
İyi akşamlar bugünki menüm: simit, makarna ve kurabiye yedim. Sürekli bi yerlere davetliydim. Dedim ki Özlem hayat bi gün o da bugün. E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 😘
Kac simit,kaç kaşik makarna yada tabak,kactane kurabiye
İyi akşamlar
E Elif_Eylul
Menü bildirimi
Kahvaltı patatesli yumurta
Peynir az bir parça ekmek
Ara öğün çayla bir parça kek
Akşam yemeği
Bir kase haşlanmış buğday
Bir kase yoğurtla karıştırıp yedim bir saat sonra bir tabak karpuz
Afiyet olsun canım 😘
 
1simit 4dilim ekmek,1tabak kremali makarnamı😶‍🌫️
5kurabiye neeeee yawww o_O
Yemeye başladığımda sürekli yiyorum. Sabah kahvaltı yapmak öğlen daha aç olmama neden oluyor. Haftaiçi çok disiplinliyim sma haftasonu dağılıyorum :( mahçup olmayacağım söz cuma günü hedef kiloma döneceğim
 
Yemeye başladığımda sürekli yiyorum. Sabah kahvaltı yapmak öğlen daha aç olmama neden oluyor. Haftaiçi çok disiplinliyim sma haftasonu dağılıyorum :KK43: mahçup olmayacağım söz cuma günü hedef kiloma döneceğim
Cumaya artın varsa atarsın canim hedeflemişsin zaten sen😘
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X