- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.881
Hangimizinki tutarsa onu deneriz bizdeBnmde ikinizin karışımı şekersiz karbonsuz beslenme ile
m
ortaya karışık her telden var bı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
ortaya karışık her telden var bı- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.882
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.883
Yarım saatte su ewa danmi yapsam gectimi hala yapabiliyomuyuz kaptanım
M
MissHayaLet
kaç dakika dayanabilir im bilemiyorum
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.884
Kiz gün icinde nezaman istersen yaparsin saat 12ye kadarYarım saatte su ewa danmi yapsam gectimi hala yapabiliyomuyuz kaptanım M MissHayaLet kaç dakika dayanabilir im bilemiyorum
Eva 15dk basliyor bir dene
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.885
Tamam ozaman bakayım kaç dk yapabilirsem yazayım şimdi kalkiyom 
bugünkü karbonlar beni böyle tirmalar
bugünkü karbonlar beni böyle tirmalar 
- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 113
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.886
İyi akşamlar :)
Şekersiz 1. Haftam
12:00 Menemen, maydanoz, salatalık, bir çay kaşığı dut pekmezi
19:30 bezelye yemeği, tost makinasında tereyağ ile pişmiş kabak :)
Gün içinde 2 kupa yeşilçay içtim, 1 sade filtre kahve içtim. Ortalama 2 litre kadar da su içtim.
E Elif_Eylul
Şekersiz 1. Haftam
12:00 Menemen, maydanoz, salatalık, bir çay kaşığı dut pekmezi
19:30 bezelye yemeği, tost makinasında tereyağ ile pişmiş kabak :)
Gün içinde 2 kupa yeşilçay içtim, 1 sade filtre kahve içtim. Ortalama 2 litre kadar da su içtim.
E Elif_Eylul
- 27 Şubat 2017
- 813
- 3.462
- 113
- 32
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.887
Afiyet olsuunHerkese iyi akşamlar alıntıladigim mesajlar gittiburdan topluca selam vermiş olayım. Canım sıkkın biraz. Şimdiki nesli anlamakta zorlanıyorum. Benim büyük kız ocakta tam 10 yaşında olacak. Enerjim tükeniyor artık. Sizinkilere böylemi bilmiyorum ama üstelik kendim cocuk gelisimciyim ama yok terzi kendi söküğünü dikemez misali. Neyse hemen menumu yazayım unutmadan
E Elif_Eylul
Şekersiz ekmeksiz kacamaksiz 5. Gün
Kahvaltı
1 yumurta
İncecik 1 dilim peynir ve 2 tk labne
6 zeytin
2 ince dilim sucuk
Salatalık domates
Ara 1 kupa yeşil çay
Akşam 6 kaşık bol sebzeli kısır ve yarım kase yoğurt
Gece 1 kiraz sapı çay içerim ve kapatırım günü
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.888
MaalesefYedinyani
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.889
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.890
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.891
Resimler nasıl yükleniyor göremiyom net çok az çekiyo inşallah yanlış foto atmıyorumdur
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.892
Yanlış foto gelirse söyleyin kızkaaar
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.893
On dakikalık düz karın egzersizi yapmışım ewa diye neydecuu 
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.894
Afiyet olsun canimİyi akşamlar :)
Şekersiz 1. Haftam
12:00 Menemen, maydanoz, salatalık, bir çay kaşığı dut pekmezi
19:30 bezelye yemeği, tost makinasında tereyağ ile pişmiş kabak :)
Gün içinde 2 kupa yeşilçay içtim, 1 sade filtre kahve içtim. Ortalama 2 litre kadar da su içtim.
E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.895
Afferim kızOn dakikalık düz karın egzersizi yapmışım ewa diye neydecuu
- 22 Mayıs 2022
- 5.453
- 30.273
- 463
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.896
Beyse çekmiyor doğru dürüst sonra gene gelirim
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.897
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.898
M
MissHayaLet
Ewa fitness kanal adı sanırım bir spor türü değil
o kanaldan düz karın egzersizi yazıyo bişey yaptım ama birincisini 10 dakikalık yaptım
İkincisinide 15 dakikalik video yaptım bunların hepsi ewa fitnes mi simcik
Ewa fitness kanal adı sanırım bir spor türü değil
o kanaldan düz karın egzersizi yazıyo bişey yaptım ama birincisini 10 dakikalık yaptım İkincisinide 15 dakikalik video yaptım bunların hepsi ewa fitnes mi simcik
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.899
Oynadımı göbegin hoppidi hoppidiÇok güldüm yapiyoken alışkın değilim ya komik komik hareketler
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #105.900
Çekiyor aslindaBeyse çekmiyor doğru dürüst sonra gene gelirim
- Durum