• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Eklentiler

  • image.webp
    image.webp
    9 KB · Görüntüleme: 25
Elif_Eylul .!.:
Afiyet olsun canım 😘
Enerjini düşürme hic,hep o yollardan gectik,buyüdüklerinde de aynilar kücükkende,kız 21 yasinda oglan 16 ama gel gör nasıl düsüncegimi bile bilmiyorum,bu sefer kücük kıza yetemiyorum
Genişletmek için tıkla...
Ay geçecek birsekilde ama daha kolay geçseydi iyiydi 😊
18500 adım attım bugün 😊 M MissHayaLet
 
4 eylül menü

11.10 yarım meyvalı yoğurt

15.00 1 poğaça, 2 kurabiye ,1 kahve cappuccino ò
15.40 1 bardak gazoz

19,30 5,6 kaşık patlıcan yemeği, 5,6 kaşık sade kırmızı et,karpuz

21,00 1 küçük kurabiye, 1 kahve cappuccino

Su 2 2,5 lt olmuştur

E Elif_Eylul
 
Bugun ögleden sonra dogum yapan arkadasima gittik,bol cevizli havuclu kek yaptik cocuklarla . Aksam üstu geldik yemek evde ne varsa yedim artik özel bisey yapamadim.
Midemde hala bir sislik var cözemedim neden .

Sabah
Yarim elma
Bir kase tarhana corbasi
4tk puding cok sukur bitti 😥
6 kizarmis patates

Ogle
Kinoa salatasi

Aksam 19.30
Bir tabak patates yemegi
Bir dilim tt ekmek arasi kasar

Su 1.5
Spor attim hedefim 12.000di bugun yaptim cok sukur. 💪

E Elif_Eylul kaptanim yadin kurstan sonra tartilirim. Normalde aksam erken yiyip sabah tartilacaktim ama gec geldik eve bebek gormede de yiyebilecegim bisey yoktu maalesef sadece cay ictim ben de.
 
Pandora27 .!.:
İyi geceler kizlar
Sabah 1 kk peynir
Yarım haşlanmış patates
2 küçük pankek
Ara 1 kupa kahve
Maden suyu
Akşam 1 kase salata
Su 2.5 litre
Adim 15 882
M MissHayaLet E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...

_CikiLeta .!.:
4 eylül menü

11.10 yarım meyvalı yoğurt

15.00 1 poğaça, 2 kurabiye ,1 kahve cappuccino ò
15.40 1 bardak gazoz

19,30 5,6 kaşık patlıcan yemeği, 5,6 kaşık sade kırmızı et,karpuz

21,00 1 küçük kurabiye, 1 kahve cappuccino

Su 2 2,5 lt olmuştur

E Elif_Eylul
Genişletmek için tıkla...

suspushanimcim .!.:
Bugun ögleden sonra dogum yapan arkadasima gittik,bol cevizli havuclu kek yaptik cocuklarla . Aksam üstu geldik yemek evde ne varsa yedim artik özel bisey yapamadim.
Midemde hala bir sislik var cözemedim neden .

Sabah
Yarim elma
Bir kase tarhana corbasi
4tk puding cok sukur bitti 😥
6 kizarmis patates

Ogle
Kinoa salatasi

Aksam 19.30
Bir tabak patates yemegi
Bir dilim tt ekmek arasi kasar

Su 1.5
Spor attim hedefim 12.000di bugun yaptim cok sukur. 💪

E Elif_Eylul kaptanim yadin kurstan sonra tartilirim. Normalde aksam erken yiyip sabah tartilacaktim ama gec geldik eve bebek gormede de yiyebilecegim bisey yoktu maalesef sadece cay ictim ben de.
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun kızlar 😘
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X