• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Elif_Eylul .!.:
Bende yorgunum çok iliklerime kadar çok ağrım var
Şimdi düğüne gitcez, annemde 8de çıkçakmis evden
Genişletmek için tıkla...
Ay seni anlıyorum canım seninki iş yorgunlugu benimki tüm gün beynim yoruluyor 😑
 
Yine_yeni_yeniden .!.:
Herkese iyi akşamlar alıntıladigim mesajlar gitti 😔 burdan topluca selam vermiş olayım. Canım sıkkın biraz. Şimdiki nesli anlamakta zorlanıyorum. Benim büyük kız ocakta tam 10 yaşında olacak. Enerjim tükeniyor artık. Sizinkilere böylemi bilmiyorum ama üstelik kendim cocuk gelisimciyim ama yok terzi kendi söküğünü dikemez misali. Neyse hemen menumu yazayım unutmadan ☺️
E Elif_Eylul
Şekersiz ekmeksiz kacamaksiz 5. Gün
Kahvaltı
1 yumurta
İncecik 1 dilim peynir ve 2 tk labne
6 zeytin
2 ince dilim sucuk
Salatalık domates
Ara 1 kupa yeşil çay
Akşam 6 kaşık bol sebzeli kısır ve yarım kase yoğurt
Gece 1 kiraz sapı çay içerim ve kapatırım günü 😊
Genişletmek için tıkla...
Hepsi aynı canım sıkma canını kızım 7 ye girecek valla deli ediyor beni hayır diğerleri de ona uyuyor tüm gün kafaya huni takmalik🥴🥴🥴
 
Klassklasik .!.:
M MissHayaLet
Ewa fitness kanal adı sanırım bir spor türü değil 😁😁 o kanaldan düz karın egzersizi yazıyo bişey yaptım ama birincisini 10 dakikalık yaptım
İkincisinide 15 dakikalik video yaptım bunların hepsi ewa fitnes mi simcik 🤣🤣
Genişletmek için tıkla...
bilmiyorum ne yaptın ama genelde bu kız oluyor videolar da
 
Pandora27 .!.:
30 yaşındayım daha böyle bişey ilk defa başıma geliyo ilk defa bu kadar uzun sürdü ne uyku kaldı ne bişey
Genişletmek için tıkla...
İnşallah bir an önce toparlasın canım 💞 çok geçmiş olsun
 
IMG_20220905_102026.webp artik pes etmek üzereyim vermiyorum üstüne aliyorum sanki, dün adimlarin cogu aksama kaldi onu yaptim sonra cocuklar hasta kizim ha bire uyandi. Vucudum bir tuhaf derse de gitmedim bu yuzden. Ama sanki olmayacak gibi. Bu cuma da kilo bildirip daha dahil olmayacagim. Dersime odaklanmam lazim. O kadar emek kilo olarak donuyor. Anlamis degilim. 2 gun tek ogun yaptim. Hala da kahvalti yapmadim . Ama giden degil aksine gelen oluyor. 68i bir turlu goremedim.
 
_CikiLeta .!.:
Günaydın kızlar 🥰
Sabah 8,30 da toplantıya gittim, eve geldim kahvaltı şu bu derken annem gitti az önce, tartilip paylaşırım birazdan.
Genişletmek için tıkla...
Günaydın canım toparladin mi bitti mi işlerin
 
suspushanimcim .!.:
Eki Görüntüle 3124780 artik pes etmek üzereyim vermiyorum üstüne aliyorum sanki, dün adimlarin cogu aksama kaldi onu yaptim sonra cocuklar hasta kizim ha bire uyandi. Vucudum bir tuhaf derse de gitmedim bu yuzden. Ama sanki olmayacak gibi. Bu cuma da kilo bildirip daha dahil olmayacagim. Dersime odaklanmam lazim. O kadar emek kilo olarak donuyor. Anlamis degilim. 2 gun tek ogun yaptim. Hala da kahvalti yapmadim . Ama giden degil aksine gelen oluyor. 68i bir turlu goremedim.
Genişletmek için tıkla...
sebebini kendiniz yazmışsınız 2 gün boyunca tek öğün demek bazal metabolizmanı aşırı yavaşlatır.bu işlerim bilim yanlış programla gidiyorsunuz . isterseniz sadece su için yine de kilo veremezsiniz verseniz bile 2 gün sonra geri alırısnız , sizin dengeli bi beslenme programına ihtiyacınız var .pes etmek yerine düzneleyelim bence :KK39:
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X