Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
İyiyim kaptanım şükür.hafta içi olunca bir rahatlıyorum sanki 🤣 sen nasılsın.

Nice güzel yıllari olsun yavrunun 💞

Daha var desene.kpss için erken döndünüz sandım. Başvurular başladı
Iyiyim bende canim şükür😘
 
İyiyim kaptanım şükür.hafta içi olunca bir rahatlıyorum sanki 🤣 sen nasılsın.

Nice güzel yıllari olsun yavrunun 💞

Daha var desene.kpss için erken döndünüz sandım. Başvurular başladı
Ben önlisansa giricem canum 9 Ekim'de 🌼✌🏻💕
 
K Klassklasik canım cumartesi/pazar sporlarini ve adımları paylasirmisin bundan sonra gün sonu paylaş lütfen gün sonu olmadığı için sporlara ekleme yapıldığı için yazmadım.
Cumartesi sporun yok kaptanım dünkunude hemen yazayım
15 bin adım
30 dk Leslie
26 dk ewa fitness
Bugunkunude yazarım menumle beraber olurmu gün sonunda yazayım toptan bişey de yaptığım yokturda bugün gene bu telefon saymadi adımlardan randıman alamicam sanırım ben spora ağırlık vericem bakalim
 
Cumartesi sporun yok kaptanım dünkunude hemen yazayım
15 bin adım
30 dk Leslie
26 dk ewa fitness
Bugunkunude yazarım menumle beraber olurmu gün sonunda yazayım toptan bişey de yaptığım yokturda bugün gene bu telefon saymadi adımlardan randıman alamicam sanırım ben spora ağırlık vericem bakalim
Cumartesi adım da mı yok
 
Bugünki menüm
Şekersiz 8. Gün
12:00 falafel köfteli salata, yarım kase cacık
14:00 yaklaşık 10 sıkım çiğköfte (lavaşsız, diyetisyene danışarak tükettim. Şekersiz diyete uygun olması için nar ekşisi kullanmadım) , yayık ayranı
Yeme aralığını dar tuttum bugün çünkü çiğköfte sonrası birşey yiyemeyeceğim 😇

E Elif_Eylul
 
Bende sabah kızlar okula gidince yürüyüşe çıktım. Erken saatte hedeflediğimiz adımı tamamlamayinca gece zorlanıyorum. Şimdiden 14 bin yaptım ama 20 bine çıkarmaya çalışacağım ins birde bugün bisiklet süreceğim yarım saat. Bugün kızımın doğum günü akşam onu hamburger yemeğe götüreceğiz bende Karnabahar haşlayıp sarımsaklı yoğurtla yanımda götüreceğim. Bizimkiler hamburger yesin bende sebzelerimi 😊
Hamburger yerken sen kernibahar haşlama si yiyeceksin bravoooo👏👏👏👏
Çok şükür bugün iyiyim 😇
Çok geçmiş olsun.. 🙏
Bu okul işii ilk günden yordu benı behh 🤔🤔🤔🙁🙁
Daha dur koca 9 ay var 😁1 ci sınıf mı anaokulumu
 
Bugünki menüm
Şekersiz 8. Gün
12:00 falafel köfteli salata, yarım kase cacık
14:00 yaklaşık 10 sıkım çiğköfte (lavaşsız, diyetisyene danışarak tükettim. Şekersiz diyete uygun olması için nar ekşisi kullanmadım) , yayık ayranı
Yeme aralığını dar tuttum bugün çünkü çiğköfte sonrası birşey yiyemeyeceğim 😇

E Elif_Eylul
Afiyet olsum canim😘
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X