Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Afiyet olsun canım 😘
Dürüm hamur evet 2gündür yiyosun yarını temiz gecirmen lazim

Afiyet olsun canım 😘
Sendede dürüm corba yemissin ekmek bari yemeyeydin,

Afiyet olsun canım 😘
Hayırdir canim
Ara yapmayınca acıkma krizi oldu 😑 yarına daha düzgün inşallah 🫶🏻
 
Kızlarcım bugünkü menü.

Sabah 2 dilim k.ekmekle beyaz peynirli tost domates zeytin çay

Ara limonlu çay 5 6 fındık

Öğle 1 taş yoğurt 3 grisini
Akşam 1dilim ekmek menemen mercimek çorbası
Şu hesaplamadim E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 😘
 
Ben çok adım atamıyorum ya sporumda çok işe yaramiyo 🤣🤣 ontuzden yarışmadan bahsediyorsun gibime geldi nasıl gidiyoruz bu arada benim telefon saymiyomu napiyo bu adımlarımı ya dün 3 bın adımı zor attım o kadar adım attım saymamis 3 bine tamamlayayim bari diye evin içinde döndüm durdum elindeyken sayıyo cebimdeyken aklı nerde bu programın 😔😔
Hassasiyet ayarına bak birde
 
Iyi aksamlar kizlar. Kurstan sonra esimle cocuklar geldi güya bana sirt cantasi bakacaktik. Tabi ben haric herkese bisey aldik.😒😒

Yarin bikac magaza daha gezip kendim alacagim.


Sonrasinda bikac arkadasimla bir magazanin kafeteryasinda bulustuk. Tabi ben acim vegan yemek vardir dedim gittigimde yemekleri kaldirmislar bir tek ekmeklerle sakatalar vardi 😬

Neyse yedik ictik iyi geldi bana da.


Eve kendimi zor attim. Sabah hava soguktu ogleden sonra hava acayip sicak oldu.

Eve gelip yemegi isittim cocuklara pilav yaptim esimde salata yaptik. Anca oturdum.
 
Sabah 9.00
4 5erik kurusu
Biraz bir bitki var uzakdogu marketinden aldim onun cipsi

Ogle 14.45
Bir kase salata
3dilim ekmek

Aksam
Salata
Tavuk patlican kabak firinda
Bir yk da kirmizi fasulye

Su 2 olur

Spor 10.000e tamamlayip atacagim.
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım 🤗
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X