Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
İyi akşamlar kızlar
Uzun zaman sonra (12 gün) yediğim şeker ve karbonhidratın vücuduma etkilerini söylemem lazım. Dün gece yarısı dışarı çıktık. 3 tane ekler yedim, dürüm yedim. Sabah simit öğlen mantı yedim. Tartıya mantıklı bir yansıma olmadı ama aşırı yorgun hissediyorum. Şekersiz diyeti yeniden başlattım çünkü sahiden beni yorgun, uyusam da uyumamışım gibi hissettiriyor. Kilo sorun değil veririm ama bunca yıl şeker tüketerek kendime nasıl işkence yaptığımı anladım. Bence bi kaç gün de olsa bu deneyimi yaşayın.
Keske devam ettirseydin canim
Sekersiz 21gun demek artik vucutta yeni baslangic yapmak demekmis,uykusuzluk,yorgunluk,stres,sinir herseyi tetikliyormus
 
İyi akşamlar kızlar
Uzun zaman sonra (12 gün) yediğim şeker ve karbonhidratın vücuduma etkilerini söylemem lazım. Dün gece yarısı dışarı çıktık. 3 tane ekler yedim, dürüm yedim. Sabah simit öğlen mantı yedim. Tartıya mantıklı bir yansıma olmadı ama aşırı yorgun hissediyorum. Şekersiz diyeti yeniden başlattım çünkü sahiden beni yorgun, uyusam da uyumamışım gibi hissettiriyor. Kilo sorun değil veririm ama bunca yıl şeker tüketerek kendime nasıl işkence yaptığımı anladım. Bence bi kaç gün de olsa bu deneyimi yaşayın.
Hemen hemen herşeyde şeker var nasıl yapıyorsun
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X